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„Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung“

 

Mit diesem Inhaltsverzeichnis kannst du auf einen Blick sehen, wie „Die Lust der Frauen neu erwecken“ von K.T.N. Len’ssi die weibliche Libido stärkt und die Potenz und die Sexualität von Frauen mit geballtem Wissen, afrikanischen Tipps und Tricks und Erfahrungen bereichert!

 

Über das Buch

Vorwort des Verlags

Warum dieses Buch Frauen hilft:   Frauen sind viel gieriger und  wilder auf Sex als Männer

AUSZUG AUS DEM  ULTIMATIVEN SEXBUCH:  MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT

1………… Die meisten Frauen wissen sehr wenig  über die Anatomie ihrer Sexualorgane  und über ihre Sexualität

2………… Auch Frauen haben Potenz,  Erektionen und können ejakulieren

2.1         Es gibt auch bei Frauen Impotenz, Erektionsschwäche und vorzeitige Ejakulation

2.2         Frauen können richtig ejakulieren wie Männer

2.3         Wie zeigen sich Impotenz und Erektionsstörungen?

2.4         Wie fühlen sich Erektion und Potenz bei Frauen an?

3………… Soziale Normen bändigen die weibliche Lust – auch 2017 Jahre nach Jesus Geburt

4………… Warum westliche Frauen eine schwächere  Potenz haben als Frauen in Afrika

5………… Der Orgasmus ist nicht unbedingt  der Höhepunkt der weiblichen Lust

Teil A  Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?

A 1. …… Die Hormone

A 1.1    Das Östrogen

Was ist Östrogen?

Die Funktionen von Östrogenen bei der Frau

Östrogenmangel und die Folgen

Östrogendominanz und die negativen Folgen

A 1.2     Testosteron ist das Lusthormon schlechthin

Was ist Testosteron?

Funktionen des Testosterons beim Mann

Wie wirkt und was bewirkt das Testosteron bei der Frau?

Testosteronmangel und die Folgen

Was verhindert die Produktion von Testosteron?

Testosteronüberschuss und die Folgen

A 2. …… Die Ernährung

A 3…….. Weitere Faktoren

A 3.1     Psychische und gesellschaftliche Faktoren

A 3.2    Partnerschaft

A 3.3    Medizinische Faktoren:  Krankheiten, Medikamente

Teil B  Welche Therapie bringt die Lust zurück?   Testosteron-Booster    Iss und trink dich potent mit Lebensmitteln

B 1. …… Hoher Testosteronspiegel: Ursache  von mehr Lust um den Eisprung herum

B 2. …… Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert

B 2.1     Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung  für eine gesunde Sexualität und  erfolgreiche Krankheitsvorbeugung

B 2.2     Gesunde Leber

B 2.3     Ein guter und gesunder Stoffwechsel

B 2.4     Positive psychische Einstellung und Selbstliebe

B 3……… Testosteron-fördernde Lebensmittel:  Welche Lebensmittel machen potent  und fördern die Lust am Sex?

B 3.1     Basische Ernährung: Grundstein einer  gesunden Potenz und lustvollen Sexualität

B 3.1.1       Tabellen basischer Lebensmittel und  guter säurebildender Lebensmittel

A          Tabelle basenbildenden Obstes

B          Tabelle basischer Kräuter und Salate

C          Tabelle basischer Sprossen und Keime

D          Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen

E          Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln

F           Gute säurebildende Lebensmittel

G          Tabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel

B 3.2     Potenzbooster Vitamin D: Auch die Sonne  ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel

B 3.3     Potenzbooster: Der Vitamin-B-Komplex  und Vitamin E boosten die Potenz

B 3.4     Potenzbooster: L-Arginin und  L-Carnitin fördern die Potenz

B 3.5     Potenzbooster: Zink und Kupfer fördern  eine starke Potenz und die Lust auf Sex

B 3.6     Potenzbooster: Reichlich pflanzliches  Öl ist sehr gesund für die Potenz

B 3.7     Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz

B 3.7.1        Power-Kohlenhydrate aus Afrika,  echte Potenzbomben

B 3.8     Potenzbooster: Habaneros, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch – vier magische, unterirdische und überirdische geheime Waffen für den Sex

B 3.8.1       Ingwer, der Alles-Könner: Das  magische all-round Medikament

B 3.8.2       Zwiebeln

B 3.8.3       Knoblauch

B 3.8.4       Capsaicin: Scharfe Chilischoten, geheimes  und wirksames Libido- und Potenzmittel

B 3.9     Potenzbooster: Kräuter und Gewürze – wichtiger für die Potenz als Gemüse!

B 3.10   Potenzbooster: Ballaststoffe  sind wichtig für die Potenz

B 3.11   Potenzbooster: Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen dem Sex, bitter macht potent, fit und schlank

B 3.12 Potenzbooster: Fleisch und Fisch sind wichtig  für Potenz und Lust bei Mann und Frau

B 3.13 Potenzbooster: Einige top Tropenlebensmittel  mit starken Potenzkräften

B 3.13.1     Bitacola (Kolanuss):  natürliches Viagra aus Afrika für die Frau

B 3.13.2     Yohimbe

B 3.13.3     Moringabaum (Moringa Oleifera): Die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder  „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz

B 3.13.4     Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe

B 3.13.5     Djansang, Heilkraut aus Kamerun

B 3.13.6     Palmöl ist ein wahres Potenzmittel

B 3.13.7     Kokosnuss und Kokosöl

B 3.13.8     Ananas: Gute-Laune-Frucht – Ideal für Potenz, Gehirn und Psyche, bei Übersäuerung und  zur Bekämpfung vieler Krankheiten

B 3.13.9     Saba-Saba – Sauersack, Graviola,  Corrossol oder Stachelannone

B 3.13.10  Avocado gegen Impotenz,  Cholesterin und Leukämie

B 3.13.11  Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido

B 3.13.12  Bananen und Bananenschalen  sind super Potentmacher

B 3.13.13  Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen

B 3.13.14  Papaya, die Alleskönnerin

B 3.13.15  Die Safou – der unbekannte  Reichtum der afrikanischen Küche

B 3.13.16  Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit

B 3.13.17  Guave

B 3.13.18  Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz

B 3.13.19  Yamswurzel

B 3.13.20  Kochbanane

B 3.13.21  Maca

B 3.13.22  Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika  für die Lust und gegen Prostatakrebs

B 4…….. Potenzbooster:  Selbstliebe – denk und liebe dich potent

B 5. ……. Lust steigern und Ektase erreichen über Selbstliebe und nicht über Selbstbefriedigung

B 6…….. Weitere Tipps, die die Potenz anregen

B 6.1     Verantwortung für die  eigene Sexualität übernehmen

B 6.2     Orgasmus fördern, Störungen beheben

B 6.3     Beckenbodentraining erhöht den  Orgasmus und verhindert Frühejakulation

B 6.4.    Entschlacken macht potent

B 6.5     Fasten macht vitaler und potenter

B 6.6     Sport macht potent

B 6.7      Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen

B 6.8     Muskelbildung macht potent

B 6.9     Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für  Veganer und Vegetarier

B 6.10   Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster

B 7……… Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte  für die Lust- und Potenzsteigerung

B 7.1.     Afrikanisch inspirierte Kochrezepte,  die Potenz und Lust steigern

B 7.1.1        Kochbanane, Manioka, Makabo,  Yamswurzel zubereiten

B 7.1.2        Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel  mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili

B 7.1.3        Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln  (oder auch gebratener Kochbanane)

B 7.1.4        Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel

B 7.1.5        Grünkohl mit ungerösteten Mandeln  (oder Erdnüssen) und Kochbananen – Nationalgereicht  in Kamerun

B 7.1.6        Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok

B 7.1.7        Eintopf Macabo mit Palmöl und  geräucherter Lachs, Forelle oder Makrele

B 7.1.8        Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl

B 7.1.9        Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen

B 7.1.10      Lachs mit Gemüse

B 7.1.11      Gebratener Grünkohl

B 7.1.12      Suppen

B 7.2.     Sex-Wundergetränke-Rezepte:  Steigern deine Lust und stärken deine Potenz

B 7.2.1        An erster Stelle: Bitacolanuss-haltige Getränke

B 7.2.2        Aromatisiertes Wasser, kleine Hilfe für die Libido

B 7.2.3        Potenztees

B 7.2.4        Potenzsteigernde Fruchtsaftmischungen

B 7.3.     Potenz-Booster-Power-Frucht-Smoothies,  die Wunder wirken

B 8. …… Spezielle super Potenz-Produkte  zum Bestellen

B 8.1     Das Wundergetränk

B 8.2     Bitacola, Viagra für die Frau

B 8.3     Die therapeutische, magische Gesundheits-Sauce: DIFO – DANTSE IMMUN FORTE

B 8.4     Makossa hot-rotic

Schlussbemerkung

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