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„Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den UNTERSCHÄTZTEN CHEF: Der Sammelband: Jede Krankheit und jede Heilung beginnt im Darm“

Hier findest du das  Inhaltsverzeichnis von „Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den UNTERSCHÄTZTEN CHEF“ von Dantse Dantse! So kannst du sofort alle spannenden Themen erfahren, die behandelt werden und sehen, welche neuen Erkenntnisse und welches hilfreiche Wissen du mit diesem Buch bekommst. 

Alles über den Darm

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und langfristig sichern.

Über das Buch

Buchreihe: „Am  Anfang war der Darm“

Integriere die Darmsanierung  automatisch in jede deiner  Mahlzeiten

Wissenschaftlich, ja oder nein?  Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen  Priesters (um 1940)

Vorwort  Sorge dich selbst um deine  Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner

Einführung Dantse Nutritional Logic 15/85

Eine kleine, persönliche  Geschichte über den  Zusammenhang zwischen  Ernährung, Lebensmitteln  und der Gesundheit

1. Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn

1.1    Am Anfang war  der Darm und  nicht das Hirn

1.2    Darmbakterien züchten:  Eine afrikanische  Therapie, um  Krankheiten zu heilen

1.3    Der Fehler der  Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu  behandeln

1.4    Schulmedizin und  Naturmedizin müssen  unbedingt zusammenarbeiten

Teil A  Der Darm und seine Funktionen:  Was passiert im Darm?

2. Was ist der Darm?

2.1    Der Verdauungsprozess

2.2    Dünndarm-Funktion

2.3    Dickdarm-Funktion

2.4    Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn

3. Darmflora und Darmbakterien

3.1    Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?

3.2    Vaginalflora:  Die Darmflora wird  vererbt – wie die  Mutter, so das Kind

3.3    Wir sind zum großen Teil Bakterien

3.4    Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen

3.5    Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien  alles können

3.6    Darmflora & Sexualität

3.7    Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora

3.8    Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen

Teil B Der Darm und Krankheiten

4. Krankheiten des Darms: Wie und warum wird der Darm krank? Was kann die Darmflora schädigen?

4.1    Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist

4.2    Eine kranke Vaginalflora schädigt den Darm des Ungeborenen

4.3    Kaiserschnitt

4.4    Krankheiten in der Kindheit, zu viel  Sauberkeit und  Flaschenmilch

4.5    Medikamente:  Antibiotika,  Antibabypille,  Fluoride

4.6    Schilddrüsenhormone

4.7    Schlechte Ernährung

4.8    Wasser mit Kohlensäure

4.9    Fades Essen: Gewürz- und kräuterarme Ernährung

4.10 Schlacken

4.11 Vitamin D Mangel

4.12 Tabak und Alkohol

4.13 Allergische Reaktionen

4.14 Lebensmittelunverträglichkeiten

4.15 Vitalstoffmangel

4.16 Krankheiten

4.17 Dauerstress, negative mentale Einstellung, psychische Störungen

4.18 Chemikalien, Umweltgifte und übertriebene Hygiene im Alltag

4.19 Wenig Kauen

4.20 Zu kaltes oder zu  heißes Essen

4.21 Abendbrot

4.22 Darmtrümmer:  Fäkalienreste im Darm

4.23 Dauerdiät

4.24 Überlastung des  Körpers:  Über 2 Stunden langes intensives Training

4.25 Bewegungsmangel

5. Darmstörungen und dadurch verursachte  Krankheiten

5.1    Leaky Gut oder Permeable Bowel Syndrom (durchlässige Darmwand)

5.2    Immunschwäche und Infektionsanfälligkeit

5.3    Entzündungen

5.4    Stoffwechselstörungen

5.5    Schilddrüsen- erkrankungen

5.6    Psychische Krankheiten: Depressionen, Ess- & Verhaltensstörungen, Verwirrung, Angst, Stress

5.7    Gefühls-, Emotions- und Wahrnehmungs- störungen

5.8    Neurologische  Erkrankungen

5.9    Autismus und ADHS

5.10 Bluthochdruck und Herzkrankheiten

5.11 Hoher Cholesterin- spiegel

5.12 Darmentzündungen, Morbus Crohn und  Colitis ulcerosa

5.13 Darmtumore, Darmkrebs und weitere Krebserkrankungen

5.14 Mangelerscheinungen

5.15 Lebensmittel- unverträglichkeiten & Nahrungsmittel- intoleranzen

5.16 Allergien

5.17 Asthma

5.18 Erkältung, Grippe,  Halsschmerzen Kopfschmerzen

5.19 Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn,  Multiple Sklerose,  Zöliakie und Arthritis

5.20 Diabetes

5.21 Adipositas,  Übergewicht, aber auch Untergewicht

5.22 Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das  Abnehmen

5.23 Lustlosigkeit und  Impotenz

5.24 Scheidenprobleme,  Blasenentzündung

5.25 Begünstigung der Alterungsprozesse, Abbau der geistigen Kraft im Alter

5.26 Schlacken

5.27 Leber- und  Nierenschäden

5.28 Konzentrations- schwäche, Müdigkeit, Vergesslichkeit

5.29 Weitere mögliche Krankheiten

5.30 Keinen Alkohol getrunken und dennoch betrunken? Eine kranke Darmflora ist schuld

5.31 Darmstörung und Sucht: Der Kampf  gegen die Sucht beginnt im Darm

6. Der Darm, das Gehirn und  die Psyche

6.1    Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken

6.2    Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen und Verhalten

6.3    Die Darmflora kann das Gehirn krank machen

6.4    Stress während der Schwangerschaft verschlechtert die Darmflora des Babys

6.5    Die Psyche über den Darm heilen: Eine gesunde Darmflora hält geistig fit

Teil C Den Darm regenerieren sanieren, reinigen, heilen und  stärken – nur mit  Lebensmitteln

7. Der gesunde Darm heilt:  Überraschende  Heilungserfolge nach einer  Darmsanierung

7.1    Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung

7.2    Magen-Darmprobleme: Spiegelungen  verschlimmerten  die Symptome,  während eine  Darmsanierung half

7.3    In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo

7.4    Eine Jamaika-Koalition im Darm ist besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung

8. 70% dieser Lebensmittel  solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan

9. Einmalige gründliche  Darmreinigung

9.1    Die Öl-Kur

9.2    Der Darmeinlauf, die Darmspülung

10. Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende  Ernährungsweise

10.1    Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als „Abendbrot“ (kaltes Essen)

10.2    Eine basische und bittere Ernährung

10.2.1    Die vier magischen Darmreiniger:  Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)

10.2.2    Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren

10.2.3    Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren

10.2.4    Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert

10.2.5    Basische Kohlenhydrate, die den Darm  reinigen und die Darmflora sanieren

10.2.6    Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers

10.2.7    Basische Hülsenfrüchte, die den Darm  reinigen und die Darmflora sanieren

10.2.8    Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren

10.3    Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren

10.4    Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger

10.5    Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert

10.6    Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren

10.7    1-2 Äpfel am Tag

10.8    Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen

10.9    Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm

10.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms

11. DIFO® –  DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot  rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm

11.1    DIFO®  – DANTSE IMMUN FORTE

11.2    Makossa hot rotic

12. Der Darm braucht Vitamin D: Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor

13. Proteine machen den Darm gesund

14. Entschlackung und Entkalkung machen gesund

15. Fasten macht den Darm gesund

16. Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen

17. Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm

18. Bewegung und Sport

19. Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit

20. Weitere Tipps

Das Leben des Autors

Quellen

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