Heute hören wir einen Auszug aus Dantse Dantses neustem Ernährungsratgeber „Zucker, das süße Gift“. Was mit und in unserem Körper passiert, nachdem wir unter anderem ein Glas Cola getrunken haben, erfährst du in diesem Auszug. Viel Spaß beim Anhören! Bist du manchmal müde, obwohl du nichts Anstrengendes gemacht hast? Leidest du plötzlich unter Stimmungsschwankungen, die […]
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#spruchdestages Wegen des enthaltenen Schwefels verbessert Knoblauch die Leberfunktion. Er ist ein stark antiseptisches Mittel und sehr gut für die Atemwege. Roh gegessen ist er gut für Diabetiker und Hypertoniker. Er bekämpft Krebs, Herzerkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel und hohen Blutdruck und fördert die Verdauung. Knoblauch kann man als Dopingmittel benutzen. Sein Saft ins Blut gespritzt, […]
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„Iss Gemüse und Obst. Sie enthalten Vitamine und sind gesund.“ So ähnlich sagen es dir deine Eltern, Ärzte, Ernährungsexperten und sogar die Medien seit deiner Kindheit. Ich hingegen sage dir: „Iss Kräuter und Gewürze, um noch mehr Vitamine zu dir zu nehmen. Du wirst gesünder und fitter sein, noch jünger aussehen und länger leben.“ Natürlich […]
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Beim Kochen ist es sehr ratsam, mindestens vier Gewürze frisch zu nutzen. Das Essen schmeckt dann nicht nur gut, sondern ist auch gesund. Zwiebeln regen die Verdauungsdrüsen an und bauen die Darmflora auf. Knoblauch ist sehr wichtig für den Körper. Knoblauch kann sehr viel, das wussten die Menschen schon vor tausenden von Jahren. In Afrika […]
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Die scharfen Habanero Chilischoten können drei wichtige Funktionen beim Abnehmen erfüllen: Fettverbrennung, Appetithemmung und Erhöhung des Energieverbrauchs. Das macht sie zu super Kräutern und Gewürzen, um das Gewicht zu bekämpfen und das gewünschte Gewicht auch zu halten. Die Schärfe wird durch den bereits erwähnten Stoff Capsaicin verursacht. Der Stoff hebt die Körpertemperatur an, kurbelt den […]
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