Die sogenannte Fettwampe, das heißt ein runder, aufgeblähter Bauch ist nicht nur unästhetisch sondern auch gefährlich für deine Gesundheit. Doch welche Lebensmittel lassen Bauchfett entstehen? Dantse Dantse zählt in seinem Buch „Fettwampe? Ja, aber richtig!“ genau diese Lebensmittel auf und erklärt dir, warum und wie sie dich dick machen. Bauchfett: Runder, aufgeblähter Bauch, […]
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Fett und krank werden durch unsere Ernährung war noch nie so einfach wie heute! Willst du in kürzester Zeit Rettungsringe, eine fette Wampe, einen Käsebauch und einen fetten Po, so brauchst du nicht viel dafür zu tun, denn mit der richtigen Ernährung ist das ganz einfach! Dieses voll bebildertes Buch mit über 400 Seiten zum […]
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Der Zusammenhang zwischen Ernährung & Psyche Jedes Kind weiß, wie wichtig die Ernährung für unsere Gesundheit ist. Doch bewusst sind wir uns dessen lange nicht! Der Ernährungsreport 2018 beweist: Deutsche lieben das Wissen, aber sie führen es nicht gerne aus. Kochshows: JA! Kochen: Nö. Da greift man lieber mal zu einfachen Fertigpizza. Doch das ist […]
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Alle natürlichen Lebensmittel sind auch Heilmittel bzw. haben eine Heilkraft für unseren Körper und unseren Geist. Viele Gemüsepflanzen und Gewürze sind auch Arzneipflanzen und Heilpflanzen. Das bedeutet auch, dass mit der Industrialisierung der Nahrungsmittel wichtige, gesundheitsfördernde, natürliche Mittel verloren gehen. Die Lebensmittel dienten und dienen in Afrika zum Beispiel nicht nur dazu, die Menschen […]
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Zuckersteuer für Deutschland? Zucker – traditionsreiches Lebensmittel oder Gift? Es trifft wohl beides auf den hierzulande so geliebten Zucker zu. Und ja, es stimmt. Zucker ist per se nicht schlecht. Doch auch hier gilt: In Maaßen, nicht in Massen! Auch wenn es so logisch, wie das kleine einmaleins erscheint, so haben wir lange gebraucht um […]
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