Kümmer dich um Kohlenhydrate-Power!/ Spruch des Tages 03.April 2020

Gute Kohlenhydrate, die uns gesund und schlank machen, sind Vielfachzucker. Durch ihre Fasern wird der Körper den Zucker über den Tag verwenden, ohne die Zeit zu haben, ihn umzuwandeln und zu speichern. Wenn du deutlich mehr komplexe Kohlenhydrate (vielfachzuckerreiche Lebensmittel) isst und einfache Kohlenhydrate (Zucker, Mehl, Getreide, Brot, Obstsäfte) stark reduzierst, bleibt der Blutzuckerspiegel konstant […]

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Bitter macht fit und schlank / Spruch des Tages 2. April 2020

Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit, bitter macht fit und schlank „Bitter macht gesund und schlank”, sagte meine Mutter jedes Mal, wenn wir ein kamerunisches Gericht aßen, genannt „Dolet“. Dieses Gericht wird mit bitterem Gemüse zubereitet. Auch die Säfte dieses Gemüses tranken wir, um den „Bauch zu reinigen“, wie man gewöhnlich sagte. In der […]

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Coronavirus COVID-19 Pass auf dich auf! Fakten statt Furcht 180 Fragen und Antworten von A-Z Woher kommt das Virus? Wie verbreitet es sich? Wie schützt du dich und andere

Hier kommst du zum Buch: https://indayi.de/buch/coronavirus-covid-19/ In „Coronavirus COVID-19 Pass auf dich auf! Fakten statt Furcht 180 Fragen und Antworten von A-Z Woher kommt das Virus? Wie verbreitet es sich? Wie schützt du dich und andere “ findest du Informationen zu den folgenden Themenbereichen: Inhaltsverzeichnis 1. Schlimmste Epidemien im Vergleich machen Mut gegenüber COVID-19 2. […]

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Coronavirus COVID-19: Pass auf dich auf! Fakten statt Furcht

Dantse Dantses neues Buch klärt alle wichtigen Fragen rund um das Thema Coronavirus: Coronavirus COVID-19: Fakten statt Furcht, 180 Fragen und Antworten von A bis Z Woher kommt das Virus? Wie verbreitet es sich? Wie schützt du dich und andere? im Job und in der Öffentlichkeit in der Familie, bei Schwangerschaft im Haushalt bei sexuellen […]

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