Iss dich glücklich! Ernährung für die Psyche (DantseDantse)

Der Zusammenhang zwischen Ernährung & Psyche Jedes Kind weiß, wie wichtig die Ernährung für unsere Gesundheit ist. Doch bewusst sind wir uns dessen lange nicht! Der Ernährungsreport 2018 beweist: Deutsche lieben das Wissen, aber sie führen es nicht gerne aus. Kochshows: JA! Kochen: Nö. Da greift man lieber mal zu einfachen Fertigpizza. Doch das ist […]

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NATÜRLICHE GESUNDHEITSPOWER! Selbstheilung durch gesunde Lebensmittel

  Alle natürlichen Lebensmittel sind auch Heilmittel bzw. haben eine Heilkraft für unseren Körper und unseren Geist. Viele Gemüsepflanzen und Gewürze sind auch Arzneipflanzen und Heilpflanzen. Das bedeutet auch, dass mit der Industrialisierung der Nahrungsmittel wichtige, gesundheitsfördernde, natürliche Mittel verloren gehen. Die Lebensmittel dienten und dienen in Afrika zum Beispiel nicht nur dazu, die Menschen […]

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Zuckersteuer für Deutschland? (Dantse Dantse)

Zuckersteuer für Deutschland? Zucker – traditionsreiches Lebensmittel oder Gift? Es trifft wohl beides auf den hierzulande so geliebten Zucker zu. Und ja, es stimmt. Zucker ist per se nicht schlecht. Doch auch hier gilt: In Maaßen, nicht in Massen! Auch wenn es so logisch, wie das kleine einmaleins erscheint, so haben wir lange gebraucht um […]

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Bauchgefühl: Was der Darm mit unserem Wohlbefinden zu tun hat (Video)

Was wir essen und was wir trinken, entscheidet maßgeblich mit, wie wir uns fühlen, was wir denken und wie es unserer Psyche geht. Ist unsere Darmflora krank, wird unser Nervensystem, also auch das Gehirn, mit falschen bzw. schlechten Signalen versorgt. Diese schlechten Signale übernehmen dann die Kontrolle über unser Verhalten, unsere Handlungen und besonders unser […]

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DROGE WEIßMEHL! Zucker, Milch und Weizen verstärken Depressionen!

Weißmehl, Zucker und Milch verstärken Depressionen „Ich brauche Weißmehl. Einfaches Weißmehl.“ Der Zusammenhang zwischen Weißmehl, Milch und Zucker und psychischen Krankheiten Jedes Mal, wenn es ihr schlecht geht, greift sie zu Weißmehl, Milch und Zucker. Und jedes Mal, wenn sie zu Weißmehl, Milch und Zucker greift, geht es ihr schlecht. Dies ist der Teufelskreis, in […]

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