Iss sie und höre auf mit Sport. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage

Book Cover: Iss sie und höre auf mit Sport. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage
Editions:Hardcover (Deutsch) - Erste Edition: € 29,99 EUR
ISBN: 978-3-948721-72-5
Size: 14,80 x 21,00 cm
Pages: 360
Paperback (Deutsch) - Erste Edition: € 24,99 EUR
ISBN: 978-3-948721-71-8
Size: 14,80 x 21,00 cm
Pages: 360

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Iss sie und höre auf mit Sport. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage
Abnehmen, Energie generieren, auch während du schläfst, mit diesen schlankmachenden fettverbrennenden Power-Lebensmitteln per Exzellenz

Deine 24-Stunden-Ernährungs-Transformation, um deinen Körper in eine Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln.
„Fettverbrennen, Gewicht verlieren und das einzige, was du dafür tun musst, ist zu essen. Wirklich?“ Du meinst, es geht nicht? Dann ist dieses Buch das richtige für dich.
Das wahre Geheimnis abzunehmen, ohne nichts zu tun, könnte ein guter Werbespruch sein, aber hier muss ich Viele enttäuschen, denn dieser Satz hier in diesem Buch ist wahr und real. Du kannst und du wirst mit diesem Buch abnehmen, auch wenn du schläfst.
Du wirst merken, dass in allen Ländern, wo kräuterreich gekocht wird, (Afrika, Asien) Menschen allgemeiner schlanker sind als in den westlichen Ländern und da wo dazu mehr Power- Kohlenhydrate gegessen wird, Menschen muskulöser und fester sind.
Wenn du Probleme hast oder immer viel kämpfen, auf Vieles verzichten und hungern musst, um Gewicht zu verlieren, ist das nicht allein dein Fehler.

  • Hartnäckiges Bauchfett, das NICHT verschwindet, egal welche Diät du versucht hast
  • Fett an Po, Beinen, Brust, Hals, Gesicht, Rücken
  • Fett an fremden Orten lagern (z.B. Brustmuskeln für Männer, Magen für Frauen)
  • Verdauungsstörungen, Verstopfung, Blähungen, Durchfall
  • schnelle Hautalterung, Pickel
  • Null Energie, schlechte Laune
  • Heißhungerattacken
  • Jo-Jo-Effekte?

Welche fettverbrennenden Lebensmittel können dir helfen diese schreckliche Situation abzuwandeln ohne Sport, dir helfen Fett auch im Schlaf schmelzen zu lassen oder gar nicht erlauben, dass Fette sich einlagern, auch wenn du schläfst? Das ist keine Werbung, das ist Realität und ich stehe mit meinem ganzen Namen dahinter. Alle Tipps, die ich meinen Lesern und Klienten gebe, habe ich zigmal an mir selbst getestet.
Ich bin sehr zuversichtlich, dass du die einzigartigen Ernährungstipps und Ideen, die du durch dieses Programm entdecken wirst, LIEBEN wirst. Du kannst anfangen jetzt Abschied von deinem Fett und Gewicht zu nehmen und den richtigen Weg zu essen einzuschlagen, um deinen Körper in eine Fettverbrennungsmaschine 24/7 zu verwandeln.
Damit transformierst du deinen Körper in eine fettverbrennende Maschine, die Fett am Bauch, Po, Oberschenkel, Hals, Brust, Gesicht ständig schmelzen lassen und eliminieren wird, auch wenn du nichts tun oder gar schlafen wirst.
Ich spreche Menschen ab 30 an, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, die gerne essen, die Appetit haben, aber dabei abnehmen oder das Gewicht halten möchten.
Ich möchte ihnen helfen, ein normales Leben zu führen, ohne auf Kalorien zu achten, weil die Kalorien nämlich nicht zählen! Essen mit Freude, Abnehmen mit Spaß ist mein Leitspruch! Dafür braucht man gar nicht viel zu tun. Diät und Verzichten sind der falsche Weg. Ernährungsumstellung, in der du schlechte Lebensmittel durch gute ersetzt, führt am besten zu deinem Ziel, ohne dass du dir dabei jeden Tag Gedanken machen musst, denn alles ist in deiner Küche mitintegriert.

In diesem brandneuen Programm wirst du entdecken:

  • Das wahre Geheimnis, das die Kalorienzählung überflüssig macht
  • Welche Lebensmittel die Fettverbrennung bremsen, sabotieren oder verursachen
  • Welche Gemüse, Kräuter, Gewürze, Kohlenhydrate, Obst, Öle, Proteine wahre fettverbrennende Lebensmittel sind und wie sie dir helfen Fett auch im Schlaf zu schmelzen zu lassen oder die gar nicht erst erlauben, dass Fette sich einlagern
  • Welche Tees, Getränke und Tinkturen helfen dir aktiv Fett zu verbrennen und Fettdepots zu bekämpfen, ohne, dass du aktiv bist?
  • Was sind fettverbrennende Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien?
  • Welche Rolle spielen dein Darm, deine Leber, Nieren, dein Hormonhaushalt und Stoffwechsel beim Gewichtsmanagement?
  • Die 10 schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie und das Essens-Fiasko des 20. und 21. Jahrhunderts
  • Wie du deine Essgewohnheiten änderst
  • Warum Bio-Essen nicht automatisch abnehmen heißen soll
  • Welche tollen Nebenwirkungen die fettverbrennenden Lebensmittel haben im Kampf gegen chronische Krankheiten.
  • Fertige leckere Rezepte, die das Immun stärken und Gewicht purzeln lassen
  • Die legendäre Abnehm-Sauce : DIFO – DANTSE IMMUN FORTE Life & health protect Energy Sauce: Leckerste nährstoffreiche Kräuter- und Gewürz-Cocktail-Sauce
  • Ein Ernährungs- und Gesundheits-Tagebuch, um ständig deine Erfolge zu kontrollieren und Anpassungen vorzunehmen
  • Und viel mehr

Indem du die Lebensmittel in diesem Programm isst, verhinderst du auf natürliche Weise die Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Arthrose, Krebs, Herzerkrankung und hältst deinen Hormonhaushalt, Stoffwechselhaushalt sowie dein Immunsystem gesund und Cholesterin und Blutdruck auf einem normalen Niveau.

Excerpt:

Das ultimative Ratgeber-, Aufklärungs-, Ernährungs- und Gesundheitsbuch „Iss sie und höre auf mit Sport. Deinen Körper in eine 24/7-Fettverbennungsanlage verwandeln. Für Sportmuffel und Faulpelze. Aktiv Fett durch Muskeln ersetzen ohne selbst aktiv zu sein“ von Lebenscoach und Erfolgsautor Dantse Dantse, das in Darmstadt in der indayi edition am 15.02.2021 erscheinen wird, beschreibt sehr detailliert, in sehr attraktiver und leichter, aber dennoch geschulter Sprache, wie man ganz ohne Sport allein durch die Ernährung Körper-Fett verlieren und Muskeln aufbauen kann. Es ist reich bebildert, hat etwa 380 Seiten und enthält wertvolle Informationen zur Gesundheit. Es beantwortet brennende und sehr wichtige Fragen wie „Wie kann ich ohne Extremsport eine Traumfigur erlangen?“, „Kann man tatsächlich Muskeln allein durch Lebensmittel aufbauen?“, „Wie sieht eine Ernährung ohne Chemie aus?“,

Lies mehr

Wie kann ich ohne Diät abnehmen, allein durch eine Veränderung meiner Essgewohnheiten?“, „Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?“ und „Welche Ernährungssünden gibt es wirklich? Weiß ich alles zum Thema Ernährung?“.

Was ist der Sinn dieses einzigartigen Buches? Was hat es für dich für Vorteile, dieses wunderbare Ratgeberbuch zu lesen?

In diesem Buch erfährst du, wie du ganz ohne Chemie und viel Aufwand, teure Fitnessstudiobesuche und ohne viel Geld und Ausgaben eine verführerische Ernährungsart finden kannst, die deinem gesamten Körper und deiner Gesundheit zu Gute kommt und dabei noch deine Muskeln in Erscheinung treten lassen wird. Es ist nicht bloß ein Gesundheits- und Ratgeberbuch von vielen, auch kein „Abnehmbuch“, sondern ein fulminantes Selbsterfahrungs- und Ernährungstagebuch, das der brillante Autor Dantse Dantse nach vielen Jahren Erfahrung und intensiver Auseinandersetzung mit gesunder Ernährung sowie zahlreichen Selbstversuchen kreiert hat, um die Menschen glücklicher, zufriedener, gesünder und schöner werden zu lassen. Das Buch ist eine Wohltat und ein Geschenk für die Gesundheit und das Aussehen. Es enthält diese einzigartigen Kapitel:
Vorwort: mein Kampf für eine glückliche Gesundheit der Menschen ohne Chemie
Über das Buch: es ist nicht immer deine Schuld (nein, du machst nichts falsch, aber die Medien, die Werbung und falsche Gesundheitsapostel behaupten viele irrtümliche „Wahrheiten“, die verheerende Folgen für die Menschen haben)
DU HAST DIE MACHT ZU ENTSCHEIDEN
Einführung: Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks zum Abnehmen, ohne zu verhungern oder, um das Gewicht zu halten und schlank zu bleiben
TEIL A: Einführung: Paar Gedanken über die Ernährung
1 Vergleich: Küche eines westlichen Menschen und Küche eines Menschen in Afrika
2 Ernährungsumstellung – eher ersetzen mit gesundem Essen als „Verzicht und Diät“
3 Bio und gesünderes Essen bedeutet nicht automatisch abnehmen (Muskeln wiegen viel. Wer gesund abnehmen möchte, verliert keine Muskeln und kaum Kilos, sondern ungesundes Körperfett).
4 Das Essens-Fiasko des zwanzigsten Jahrhunderts! Pflanzliches Fett aus dem Essen zu verbannen: Der schlimmste Feind des Schlankseins (öl ist gut und gesund, es hilft beim Abnehmen und stärkt das Gehirn)
5 Die 10 schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie über Lebensmittel
6 Abnehmen heißt nicht immer Kilos verlieren! Muskeln sind nicht schwerer als Fett, nur dichter
7 Ernährungs- und Gesundheits-tagebuch: So fängst du an, damit du während der „ERNÄHRUNGS-THERAPIE“ deine Erfolge messen kannst!
TEIL B: Dantse und die DansteLOGIK: Eine Wissens- und Lebenslehre
1 Was ist DantseLogik – eine Therapiemethode, die Krisen beseitigt und Lösungen findet
2 Die Besonderheit meiner Bücher und meiner Wissenslogik: Warum helfen meine Bücher so gut?
3 Meine Bücher schaffen Vorsprung – dieses Buch kann dein Leben und deine Gesundheit radikal verändern
4 Meine Bücher sind wie sofort wirkende Medikamente oder Therapien – warum?
5 Meine Bücher stören und man lässt mich das spüren und droht mir
6 DantseLogik: Es gibt keine Wunder, keine Magie, sondern nur Phänomene, deren Ablauf wir nicht verstehen
7 Warum lässt man uns an Magie glauben?
8 Die Formel der inneren geistigen Einstellung: Das magische DantseLogik Erfolgsgesetz für eine positive mentale Einstellung
9 Die DantseLogik-Lehre: Sei immer Täter, um dich zu heilen und zu befreien
10 Warum ich mich entschied, als Nicht-Mediziner über Ernährung und Gesundheit zu schreiben
TEIL-C: DEINEN KÖRPER IN EINE FETTVERBREN-NUNGSANLAGE VERWANDELN
1 Eine neue Esskultur für ein neues Körpergefühl: Essen und Abnehmen – ja, das geht!
2 Zu beachten, damit du Pfunde verlierst: Verzichte maximal auf Lebensmittel, die die Fettverbrennung bremsen oder Fettansammlung verursachen
3 Helfende Grundvoraussetzungen, damit der Körper zu einer Fettverbrennungsanlage wird und der Jo-Jo-Effekt ausbleibt
4 FETTVERBRENNENDE LEBENSMITTEL, DIE STOFFE FÜR DIE FETTVERBRENNUNGSANLAGE
5 Fettverbrennende Ingredients
6 Was tun fettverbrennende Lebensmittel im Körper?
7 Die Liste „Fettverbrennende Lebensmittel: meine Favoriten“
8 Fettverbrennende Kräuter und Gewürze: Meine Favoriten (du erfährst hier so viel Wissenswertes über schmackhafte und in Vergessenheit gerate Kräuter, die man in Europa leider vernachlässigt, in Afrika aber täglich auf den Tisch kommen und dabei noch die Libido steigern)
9 Fettverbrennend Power-Kohlenhydrate: meine Favoriten
10 Fettverbrennendes Gemüse: meine Favoriten (hier kannst du alles über wunderbare Gemüsesorten in Erfahrung bringen, die nicht nur himmlisch schmecken, sondern deinen Körper auf wundersame Weise modellieren werden)
11 Fettverbrennendes pflanzliches Öl: meine Favoriten (ist Öl tatsächlich schlecht und ungesund? Lies‘ dieses Kapitel und lass‘ dich überraschen! Öl ist nicht ungesund, von wegen! Es ist ein Fettverbrennungskatalysator!)
12 Fettverbrennendes Obst: meine Favoriten
13 Fettverbrennende Proteine machen schlank: Fleisch und Fisch für Nicht-Vegetarier
14 Kolanuss (Bitacola): die Anti-Gewicht-Nuss. Dschungel-Power, auch in Europa erhältlich
15 Weiße Kürbiskerne aus Afrika nicht nur gegen Prostatabeschwerden und Prostatakrebs. Wirksam gegen Übergewicht
16 Afrikanische Augen und Kuhbohnen, optimal für die Gesundheit, im Visier der Abnehm-Industrie
17 Fettverbrennende Tinkturen (Getränke), die Fettdepots bekämpfen
18 Fettverbrennende gesunde Power-Frucht-Smoothies, die Wunder wirken (du trinkst gerne Smoothies? Aber warum kaufst du diese immer fertig, mit zahlreichen Konservierungsstoffen? Warum greifst du nicht mal selbst zum Mixer und kreierst deine ganz individuellen Favoriten? Das ist gesünder, preiswerter und schmeckt viel besser!)
19 Fertige Rezepte, die das Immunsystem stärken, Krankheiten bekämpfen und Fett richtig verbrennen

Königlich und kaiserlich schmeckende Rezepte und magische Ernährungstipps aus Afrika

All diese Kapitel in diesem Buch zeigen und beweisen, wie wichtig eine gesunde und schmackhafte Ernährung für unsere Gesundheit, gegen Übergewicht und für den Muskelaufbau ist. Man darf auch nicht vergessen, dass eine gesunde und vollwertige Ernährung die Menschen insgesamt glücklicher und zufriedener, harmonischer, gelassener, aber auch leistungsfähiger macht.
Neugierig geworden? Dann werfe doch einen Blick in dieses einmalige Gesundheits- und Ernährungsbuch, das neben vielen Informationen, Beschreibungen, Erklärungen und fantastischen Rezepten auch schmackhafte Rezepte aus Afrika sowie magische Tipps für die Gesundheit und Ernährung aus Afrika enthält!
Die Rezepte sind leicht nachzukochen und zuzubereiten und das Beste daran ist, dass manchmal nur einzelne Nahrungsmittel erwähnt werden, die man einfach so, roh, unterwegs, beim Sport, bei der Arbeit und zwischendurch verzehren kann. Man muss nicht stundenlang in der Küche stehen und aufwändige Kreationen zaubern, um selbst von der Wirkung dieser Lebensmittel verzaubert zu werden! Manchmal reicht ein einziger Biss in eine bestimmte Frucht!
Lass‘ dich überraschen und werde Zeug*in und Täter*in dieser Ernährungstipps!

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Autorenporträt

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern und die Art Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.
Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich mit ihm verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coaching-Erfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.
Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag gegründet hat (indayi edition) und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen: zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch uvm. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.
Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, und aus seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebenen Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!
Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

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