ESSEN HEILT – ESSEN TÖTET: Du hast die Wahl! Mach aus deiner Ernährung die beste ALTERSVORSORGE – besser als jede Versicherung! SO WERDEN LEBENSMITTEL ZU DEINER MEDIZIN oder zu Krankheit und Alptraum von Tabou B. B. Braun

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Book Cover: ESSEN HEILT - ESSEN TÖTET: Du hast die Wahl! Mach aus deiner Ernährung die beste ALTERSVORSORGE - besser als jede Versicherung! SO WERDEN LEBENSMITTEL ZU DEINER MEDIZIN oder zu Krankheit und Alptraum von Tabou B. B. Braun
Editions:Hardcover (Deutsch): € 26,99
ISBN: 9783947003860
Pages: 500

Was findest du in diesem Buch? Schau dir das Inhaltsverzeichnis von "ESSEN HEILT - ESSEN TÖTET: Du hast die Wahl! Mach aus deiner Ernährung die beste ALTERSVORSORGE - besser als jede Versicherung! SO WERDEN LEBENSMITTEL ZU DEINER MEDIZIN oder zu Krankheit und Alptraum" von Tabou B. B. Braun an und entdecke die spannenden Themen.

 

„Sich mit natürlichen Lebensmitteln und anderen natürlichen Mitteln auseinanderzusetzen, heißt, sich besser zu verstehen.“

Bist du es leid, viele verschiedene Pillen und Tabletten zu dir zu nehmen, von denen du dir nicht sicher bist, was sie beinhalten? Ob sie dich wirklich heilen? Ob sie dir helfen deine Krankheiten zu bekämpfen oder einfach nur mit Chemie vollgepumpt und komplizierten Namen versehen sind? Möchtest du gleichzeitig ein paar überschüssige Kilos verlieren oder dich einfach bewusster und gesünder ernähren?

Dann ist dieses ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsbuch genau das Richtige für dich.

Es dient dir nämlich nicht nur zur Orientierung und Selbsthilfe, denn es ist gleichzeitig Ideen- und Ratgeber sowie Nachschlagewerk in einem. Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise und Tipps in diesem Buch befolgst, wie zum Beispiel die Reduzierung von Milchprodukten oder eine basisch orientierte Ernährungsweise, dann wirst du schnell feststellen, wie sich dein Körper verändert. Deine Beschwerden werden sich reduzieren oder sogar ganz verschwinden. Du wirst selbstbewusster und fitter werden. Und du wirst dich bewusster ernähren, ohne viel darüber nachdenken zu müssen, denn die Richtlinien und Werkzeuge sind in diesem Buch.

Was du davon für deine individuelle Lebensweise und für die Bekämpfung deiner Krankheiten verwenden willst, entscheidest DU selbst. 

Dieses Gesundheitshandbuch gibt dir nicht nur eine Liste von typischen Volkskrankheiten (Depression, Herzinfarkt, Alzheimer, geringe Potenz) und natürliche Lebensmittel, die gezielt dagegenwirken. Es führt auch in Ernährungsgrundlagen ein und erklärt, warum eine gesunde Darmflora wichtig fürs Abnehmen und eine erfolgreiche Vorbeugung von Krankheiten ist, welche Vitamine und Mineralstoffe wichtig für deinen Körper sind (und in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind), was Antioxidantien sind u.v.m. Außerdem werden zwei Programme zum Abnehmen ohne lästige Diäten und ohne zu hungern vorgestellt. Einige Schlank-Mach-Rezepte und -tipps sind auch dabei, damit ist der Wohlfühlfaktor ohne Stress garantiert.
Der Autor bereichert seine Leser mit seinen eigenen Erfahrungen sowie afrikanischen und wissenschaftlich fundierten Kenntnissen.

WARNUNG:

Das Lesen der Bücher von Tabou B. B. Braun kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

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abnehmen, Afrikaner, afrikanisch inspiriert, afrikanisch inspirierte Rezepte, Alternativmedizin, Appetit, ausgewogene Ernährung, basische Ernährung, Bauch und Hirn, Blutzucker, Chemie in der Ernährung, Chemikalien in Nahrungsmitteln, Cholesterin, Darm, Darmreinigung, Diabetes, Diät, Eisenmangel, entgiften, Ernährung, essen, Essstörung, Esssucht, Fettsäuren, Fettstoffwechsel, fit durch Ernährung, Fruktoseintoleranz, ganzheitliche Medizin, gesund, gesund durch Ernährung, gesund ernähren, gesund essen, gesund leben, gesunde Ernährung, gesunde Leber, gesunde Nahrungsmittel, gesunder Körper, Gesundheit, Gifte, glücklich leben, Glutenintoleranz, heilen, Heilungsprozess, Hilfe, Histaminintoleranz, Hormone in Lebensmitteln, Hormonhaushalt, Immunsystem, indayi edition, Kohlenhydrate, Konsumleben, Körper heilen, Körper-Warnzeichen, körperliche und psychische Gesundheit, krank durch Ernährung, Krankheiten erkennen, Krankheiten heilen mit Lebensmitteln, Laktoseintoleranz, Lebensmittel, Lebensmittelallergie, Lebensmittelallergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Lebererkrankungen, Magen-Darm, Magnesiummangel , Mangelerscheinungen, Milcheiweißallergie, Mineralien, Mineralienmangel, Mineralstoffmangel, Moringa, Muskeln aufbauen, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Nährstofftabellen, Nahrungsergänzungsmittel, natürliche Potenzmittel, nicht gesund, Nierenerkrankungen, Nussallergie, Okra, Östrogen, power foods, Proteine, Ratgeber, Ratgeberbücher, Rezepte gegen Erektionsprobleme, Richtig oder Falsch, Schadstoffe in Nahrungsmitteln, schlank; Abnehmen; fett; Diät; Übergewicht; Problemzonen; gesund ernähren, Schokolade; Käse; Milchprodukte; Alzheimer; Milch; Weißmehl; Übergewicht; Zucker; Weizen; Depressionen; Abhängig; Diabetes; Sucht; abnehmen; gesund ernähren; Krebs; vegan; Salz, schwaches Immunsystem, Selbstdiagnose, Selbstheilung, sich verändern, so erkennst du ob dein Körper mit Chemikalien vergiftet ist, Spurenelemente, super foods, Symptome, Testosteron, Therapie, Tropenlebensmittel, Übergewicht, Übersäuerung, ungesunde Darmflora, ungesunde Ernährung, vegan, vegane Ernährung, vegetarische Ernährung, vegetarische Ernährung; gesunde Ernährung; low carb; fett; vegane Ernährung; basische Ernährung; schlank; dick; gewicht verlieren; Darmflora; Diät; Übergewicht; Paleo Ernährung; abnehmen; Sixpack, Vergiftung durch Chemikalien, Vergiftungen, Vitamin B 12, Vitamin D, Vitamin D Mangel, Vitamine, Vitaminmangel, Weizenallergie, Wunderheilung, Zinkmangel, Zusatzstoffe

Excerpt:
Eine neue Esskultur für ein neues Körpergefühl:
Essen und gesund werden, essen und sich heilenFett macht fit – „light“ macht fett, titelte neulich die Bildzeitung. Sie hätte noch ergänzen müssen, pflanzliches Fett macht fit und nicht tierisches Fett, wie Butter.
Anhand von Übergewicht möchte ich dir zeigen, wie Ernährungsumstellung gute Dinge mit uns machen kann, denn Übergewicht ist oft auch die Ursache von vielen Leiden.
Du weißt vielleicht schon, dass Diät dick macht? Durch jede Diät, die du machst, konditionierst du deinen Körper darauf, bei nächstmöglicher Gelegenheit noch mehr Kalorien aufzunehmen, bzw. diese sparsam zu verarbeiten und somit nimmst du wieder zu. Diäten legen den Stoffwechsel lahm.
Wusstest du, dass du mit Freude abnehmen kannst, ohne zu verhungern und ohne auf Essen zu verzichten? Dass du abnehmen und das erreichte Gewicht beibehalten kannst, mit Lebensmitteln aus deiner Region!?

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Dass du mit natürlichen Lebensmitteln nicht nur abnehmen, sondern dich heilen, viele Krankheiten beseitigen oder ihnen vorbeugen und eine top Gesundheit haben kannst?
Stell dir vor, wie dein Bauch immer flacher und straffer wird, wie dein Po wieder schöner wird, wie das ungeliebte Fett an der Hüfte verschwindet, wie du mehr Kraft hast, wie du wenig oder kaum noch Migräne, Erkältungen, eine schmerzhafte Regel hast, wie auch hartnäckige körperliche und psychische Beschwerden verschwinden. Stell dir vor, dass all diese Dinge eintreten, ohne dass du hungern musst und nur durch natürliche Lebensmittel!
Ja, das ist möglich! Dank einer Umstellung deiner Essgewohnheiten und der richtigen Wahl an Lebensmitteln: Mehr Vitalität, einfach mehr Lust am Leben.
Mit diesen Informationen wirst du, wie viele Menschen, die ich schon betreut habe, innerhalb von wenigen Wochen nicht nur Kilos abnehmen, sondern auch gesünder werden.
Du wirst über manche Tipps staunen, wenn ich dir zum Beispiel sage, dass in Afrika diverse pflanzliche Öle ein wichtiger Bestandteil des gesunden Abnehmens und der Gesundheit sind.
Ich bin immer sehr überrascht, wenn ich sehe, wie die Menschen zum Beispiel hier in Deutschland kochen. Sogar bei Kochsendungen im Fernsehen sind viele Fehler zu beobachten. Man sieht und hört den Starkoch sagen: „Nur einen kleinen Tropfen Öl, bitte passen Sie auf, dass das Essen nicht zu fett wird. Sie müssen auf Ihren Körper achten ...“ Kurze Zeit später gibt er ein riesiges Stück Butter in den Topf und dazu noch literweise Sahne oder Schmand und erzählt, wie gesund man gekocht hat, da es kaum Öl in dem Gericht gab. Es ist wirklich nicht zu akzeptieren, dass solche Sendungen Millionen von Menschen verwirren und sie dazu bringen, ungesund zu leben. Es ist wirklich ein Unding, was diese Sendungen und die Lebensmittelindustrie uns weismachen wollen! Milchprodukte im Übermaß sind nicht gesund für den Menschen, zum Teil, weil diese Milchprodukte voll mit Chemikalien und ungesunden Fetten sind und zum Teil, weil Tiermilch nicht dafür da ist, dass erwachsene Menschen diese zu sich nehmen. Der Mensch ist das einzige Lebenswesen in der Welt, das im Erwachsenenalter noch Milch trinkt. Viele Krankheiten entstehen allein dadurch, bzw. viele Krankheiten können allein durch den Verzicht oder die Reduzierung von Milchprodukten verschwinden.
Mach alle Diäten der Welt, ändere dein Essverhalten, wie du willst, aber wenn du Milchprodukte weiterhin in diesem Ausmaß verzehrst, wirst du keinen Erfolg haben und du wirst nie richtig gesund werden.
Eine alternative und ganzheitliche Gesundheit durch Naturmittel geht nur mit dem Verzicht oder der starken Reduzierung von Milch, Milcherzeugnissen und ihren Derivaten, die den Körper übersäuern. Stattdessen musst du den Verzehr von basischen Lebensmitteln verstärken.
Mit meinen Tipps und Tricks werde ich dir helfen dein Gleichgewicht zu finden.
Die normalen Essgewohnheiten in einem Land wie z.B. Kamerun sind streng genommen bereits ein Plan zum Abnehmen und Medizin für den Körper. Das Essen ist vielseitig, vitaminreich, mineralstoffreich, basisch, mit viel frischem Gemüse, Obst, Gewürzen und Kräutern, scharf, mit viel Fisch, gesundem Rindfleisch (Rinder dort essen nur Gras) und mit sehr viel gesunden Pflanzenölen (Palmöl, Erdnussöl, Kokosöl) zubereitet. So werden Lebensmittel auch zu Naturheilmitteln für Körper und Psyche und man ist ganzheitlich gesund. Viele Krankheiten, die Menschen in den westlichen Ländern haben, sind in weiten Teilen Afrikas unbekannt. Es wird schon sehr früh darauf geachtet, dass man gesundes Essen zu sich nimmt, um Krankheit vorzubeugen.

 

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Über den Autor:

Tabou B.B. Braun ist ein freier und unabhängiger Denker und investigativer Autor, der gerne über schwierige und unbeliebte Themen schreibt. Er ist spezialisiert auf Schwierigkeiten und Probleme in den Bereichen Job und Karriere, Beziehung und Familie, Lebensplanung, Gesundheit, psychische Blockaden und viele mehr. Er berät und begleitet Menschen, damit sie erfolgreich wachsen und mit ganz einfachen, leichten und genialen innovativen Techniken und Tipps ihr Leben meistern können. Der Deutsch-Kameruner wohnt in Darmstadt, der deutschen Stadt der Wissenschaften.

 

Über den Verlag:

indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern

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