Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan

Vollwertige vegane Vielfalt: Vollwertige Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Proteine

Book Cover: Vegan 3.0 - Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan
Editions:Hardcover (Deutsch): € 34,99
ISBN: 978-3-947003-94-5
Pages: 375

Fleischverzicht oder saftiges Steak, das ist hier die Frage.

Warum nicht beides? Vegan 3.0 macht das möglich.

Brauns intermettierende nutrazeutische vegane Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln regeneriert in nur 5x7 Tagen den gesamten Körper. Dabei werden Giftstoffe ausgeschieden, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, Krankheiten und körperliche Beschwerden verschwinden wie von allein und du wirst fitter und kraftvoller durch den Alltag gehen denn je. Überschüssiges Fett wird verbrannt, Muskeln werden aufgebaut, die Haut wird gestrafft und Cellulite wird vorgebeugt. Durch die bewusste, gesunde und größtenteils basische Ernährung wirst du mehr Freude am Leben haben. 

Und das Beste? Du musst bei dieser Ernährungsweise nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet. 

Das Besondere daran ist, dass es ganz ohne Fleischersatz-Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel auskommt. Durch den ausgewogenen Ernährungsstil von VEGAN 3.0 nimmt der Körper automatisch alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf. Somit sind Mangelerscheinungen Geschichte, die mit einer gängigen veganen Ernährung einhergehen können.
VEGAN 3.0 befasst sich außerdem ausführlich mit den vier Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe und informiert über deren Vorkommen und erklärt detailliert deren Bedeutung für den Körper.
Bei dieser Ernährungsweise wird viel Wert auf eine größtenteils basische Ernährung mit zahlreichen Kräutern und Gewürzen gelegt, die teilweise bessere Energie- und Nährstoffquellen darstellen als Gemüse.
Darum geht es in diesem Buch:

  • Ausführliche Nährwerttabellen von VEGAN 3.0 helfen dir, deine Ernährung vielseitig, abwechslungsreich und ganz nach deinem eigenen Geschmack zu gestalten.
  • Ausgewählte, natürliche „Antibiotika“ stecken in Lebensmitteln, die antibakteriell wirken und somit das Wachstum von anderen Mikroorganismen hemmen.
  • Tropische, afrikanische Lebensmittel-Schätze sind reichhaltige Nährstoffquellen, z.B. Kokosnuss, Ananas, Avocado und Papaya. Dazu gehören auch die bisher unbekannten Superfoods, z.B. Saba-Saba, Djangsang, Kolanuss u.v.m.
  • Dantse Dantses eigens entwickelte Gesundheitssauce „DIFO – DANTSE IMMUN FORTE“ ergänzt VEGAN 3.0 auf eine wunderbare Weise – basierend auf einer Vielzahl von heilenden Kräutern, vollwertiger Vitamine und Mineralstoffe, wärmt sie deinen Körper, kurbelt den Stoffwechsel und die Potenz an, stärkt dein Immunsystem und lässt das Fett schmelzen.
  • Durch ausgewählte Lebensmittel können sogar Potenz- und Erektionsstörungen bei Mann und Frau auf natürliche Weise beseitigt werden.

Inspiriert von seinen afrikanischen Kenntnissen, wissenschaftlichen Studien aus aller Welt und eigenen Erfahrungen bereichert Braun die Leser mit Ratschlägen, Tipps und Tricks zu einem gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsstil mit VEGAN 3.0.

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afrikanisch inspiriert, afrikanisch inspirierte Rezepte, afrikanisches Essen, Allergien, alles über den Darm, Alternativmedizin, Ängste, ängstlich, Angststörung, Angststörungen, aphrodisierende Rezepte, Appetit, ausgewogene Ernährung, basische Ernährung, Bauchfett, Bauchfett weg, Chemie in der Ernährung, Chemikalien, Chemikalien in Nahrungsmitteln, Chili, Cholesterin, chronische Krankheiten, Darm, Darm heilen, Darmbesiedlung, Darmerkrankungen, Darmflora, Diabetes, Diät, Dickbauch, entgiften, Entzündungen, Ernährung, essen, Essstörung, Essstörungen, Esssucht, Fettsäuren, Fettstoffwechsel, Fettstoffwechselstörungen, ganzheitliche Medizin, Gemüse, gesund, gesund durch Ernährung, gesund ernähren, gesund essen, gesund leben, gesunde Ernährung, gesunde Leber, gesunde Nahrungsmittel, gesunder Darm, gesunder Körper, Gesundheit, Gewicht, Gewicht verlieren, Gifte, giftig, heilen, Heilkraft, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauferkrankungen, Knoblauch, Krebs, Lebensmittel, Lebensmittelallergie, Lebensmittelallergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm, Magnesiummangel , Makronährstoffe, Mangelerscheinungen, Mangelerscheinungen vermeiden, Mango, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Nährstofftabellen, Nahrungsergänzungsmittel, Obst, ohne Verzicht, Okra, Schadstoffe in Nahrungsmitteln, scharfes Essen, Suchtproblem, Suchtprobleme, ungesunde Darmflora, ungesunde Ernährung, vegane Ernährung, Veganer, Vegetarier, vegetarische Ernährung, Vergiftung durch Chemikalien, Vitamin B 12, Vitamin D, Vitamin D Mangel, Vitamine, Vitaminmangel, Zucker, Zusatzstoffe, Zwiebel

Excerpt:

VEGAN 3.0 macht Fleischverzicht für Fleischliebhaber möglich!
Brauns intermettierende nutrazeutische vegane Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln regeneriert in nur 5x7 Tagen den gesamten Körper. Dabei werden Giftstoffe ausgeschieden, der Körper fällt in ein gesundes Gleichgewicht zurück, Krankheiten und körperliche Beschwerden verschwinden wie von allein und du wirst fitter und kraftvoller durch den Alltag gehen als je zuvor. Überschüssiges Fett wird verbrannt, Muskeln werden aufgebaut, die Haut wird gestrafft und Cellulite wird vorgebeugt. Durch die bewusste, gesunde und größtenteils basische Ernährung wirst du mehr Freude am Leben haben.
Und das Beste? Du musst bei dieser Ernährungsweise nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet.

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Das Besondere daran ist, dass es ganz ohne Fleischersatz-Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel auskommt. Durch den ausgewogenen Ernährungsstil von VEGAN 3.0 nimmt der Körper automatisch alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf. Somit sind Mangelerscheinungen Geschichte, die mit einer gängigen veganen Ernährung einhergehen können.
Inspiriert von seinen afrikanischen Kenntnissen, wissenschaftlichen Studien aus aller Welt und eigenen Erfahrungen bereichert Braun die Leser mit Ratschlägen, Tipps und Tricks zu einem gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsstil mit VEGAN 3.0.

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Über den Autor:

Tabou B.B. Braun ist ein freier und unabhängiger Denker und investigativer Autor, der gerne über schwierige und unbeliebte Themen schreibt. Er ist spezialisiert auf Schwierigkeiten und Probleme in den Bereichen Job und Karriere, Beziehung und Familie, Lebensplanung, Gesundheit, psychische Blockaden und viele mehr. Er berät und begleitet Menschen, damit sie erfolgreich wachsen und mit ganz einfachen, leichten und genialen innovativen Techniken und Tipps ihr Leben meistern können. Der Deutsch-Kameruner wohnt in Darmstadt, der deutschen Stadt der Wissenschaften.

 

Über den Verlag:

indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern

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