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Der Darm ist das Verdauungsorgan für alle Nahrungsmittelarten, seien sie fest (Lebensmittel), flüssig (Getränke) oder nicht greifbar (Gedanken). Gedanken, die oft im Kopf entstehen, werden ebenfalls vom Darm verdaut. Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes und Demenz, Allergien, oder Migräne. Oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen, bis hin zu Depressionen. Sie wissen aber nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Doch eine Darmsanierung hilft. Mit der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und langfristig sichern.
Du erfährst in diesem Band genau, wie du das wichtige Organ grundreinigst. Und wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst. Eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung sind der Grundpfeiler dafür. Aber viele weitere wichtige Lebensmittel werden dir auch ausführlich vorgestellt! Von pflanzlichem Öl über Tropenheilmitteln bis hin zu Power-Smoothies. Doch nicht nur mit der Ernährung kannst du deinen Darm heilen, auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen dafür, dass das wichtige Organ sich rundum wohlfühlt. So kann es dann seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen.
und viele mehr!
Du findest in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die du dir vorher gar nicht hättest erträumen können. Allerdings werden sie immer öfter von der Wissenschaft bestätigt!
Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt.
Hier kommst du zum Inhaltsverzeichnis des spannendes Darm- Buchs!
Teil von Am Anfang war DER DARM Serie
Möchtest du dir einen Ausschnitt aus dem Ratgeber ansehen?
Der Autor:
WARNUNG: Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.
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