Warnung! Die 10 schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie über Lebensmittel: Über das Buch Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest, ersetzt deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine Probleme in allen Bereichen gefunden. Manche geben so viele hunderte von Euro jährlich aus, um gesund zu sein und abnehmen zu können. Sie haben zig Diät hinter sich ...
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Scharfe Chilischoten: geheime und wirksame Waffen zum Abnehmen, Krankheiten abwehren und gesundbleiben In vielen Kulturen sind Chilischoten einwichtiger Bestandteil der landestypischen Gerichte. Das heißt nicht, dass Schärfe nicht auch in unserer Küche fehlen sollte. Chilis haben viele Vorteile für den Körper und das Befinden eines jeden. Dabei können beispielsweise die scharfen Habanero Chilischoten drei wichtige Funktionen erfüllen: Fettverbrennung, Appetithemmung und Erhöhung des Energieverbrauchs. Dadurch werden sie zu super Lebensmitteln, um Übergewicht zu bekämpfen, das gewünschte Gewicht auch zu halten und ...
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Pflanzliches Öl ist gesund! Eine gute Balance aus gesättigten und ungesättigten Ölen tut dem Körper gut Manche Ernährungsberater wollen uns weismachen, dass Öl schlecht sei. Was Naturvölker seit tausenden von Jahren benutzen und womit sie auch Krankheiten bekämpfen, kann heute nicht ungesund sein. Man sollte nur vergleichen, um selbst die Wahrheit zu sehen. In den Ländern Afrikas und Asiens, zum Beispiel in Kamerun oder China, wird das Essen in reichlich pflanzlichem Öl zubereitet. Es wird viel frittiert. Aber wir finden ...
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Versagen, Niederlagen und Scheitern können sich positiv auf dein Leben auswirken Versagen, Niederlagen, Scheitern, Rassismus, Mobbing, Feinde oder Feindschaften sind die Begleiter wahrer Erfolge und machen dich zu einem starken Menschen. Sie helfen dir, deine Ziele schnel­ler und sicherer zu erreichen. Was haben der Software-Gigant Bill Gates, der Fußballspieler Toni Kroos, der Basketballspieler Michael Jordan, der Wissenschaftler Albert Einstein, der Schriftsteller Stephen King, die Talkshow-Königin Oprah Winfrey, der Automobilingenieur Henry Ford und der ehemalige britische Premierminister Winston Churchill gemeinsam? Alle ...
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Die Grundvoraussetzung damit Lebensmittel heilen und helfen ist, bestimmte Sachen zu wissen und dieses Wissen anzuwenden. Es ist wichtig, eine Grundeinstellung zu gesunden Lebensmitteln zu haben. Dabei spielen basische Lebensmittel, gesunde Öle, sowie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel die zentrale Rolle. Was ist die erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen? Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung Jegliche Regeneration, Entgiftung und Heilung beginnt im Darm. Das bedeutet, über die Ernährung. Genauso wie das Abnehmen. Diese Erkenntnis hat ...
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Mangelerscheinungen müssen nicht sein. Um Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen, wird oft propagiert, dass es für Veganer und Vegetarier schwierig sei, sich ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. In Wirklichkeit ist es aber ganz einfach! Man kann sogar als kleines Extra Lebensmittel verwenden, welche als Booster der Libido funktionieren. Es ist sehr gut möglich, sich vegan zu ernähren und an keiner Mangelerscheinung zu leiden. Kühe, Elefanten, Büffel und viele pflanzenfressende Tiere haben auch keine Mangelerscheinungen. Sie sind stark, muskulös ...
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Krebszellen-Fütterer. Die besten Freunde des Krebs sind Weizen, Zucker, Milchprodukte und Fett. Unser Ernährungsstil fördert nicht nur die Entstehung von Krebs, sondern auch seine Ausbreitung. Weizen heute – Weizen früher Der Weizen der modernen Zeit hat nichts, aber auch gar nichts mehr zu tun mit dem gesunden Weizen von früher. Durch Züchtung und Genmanipulation sind viele Getreidesorten – wie der Weizen – zu einer Hochleistungspflanze mit wenigen Nährstoffen geworden. Weizen ist heute eine Kreuzung verschiedener Arten und enthält fast 50% ...
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Nahrungsergänzungsmittel, angereicherte Lebensmittel und die Selbstlüge veganer Ernährung Veganismus ist im Trend, aber auf der anderen Seite eröffnet sich damit auch ein breiter und lukrativer Markt für Nahrungsergänzungsmittel von fragwürdiger Qualität. Nahrungsergänzungsmittel gehören absolut nicht zu meinen Grundregeln und Empfehlungen. Diese können eine schlechte und falsche Ernährung nicht unbedingt ausgleichen. Sie sind meist überflüssig, nur in bestimmten Situationen können sie manchmal sinnvoll sein. Denn wer sich ausgewogen ernährt, bekommt alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, die der Körper braucht. Das Geschäft ...
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Burnout kann jeden treffen Nicht mit den alltäglichen Anforderungen klarzukommen und deswegen auszubrennen, ist kein Pech, Unglück oder genetische Veranlagung. In unserer Kindheit, und sogar davor, liegen die Keime der Burnout-Anfälligkeit. Man kann Menschen zu Burnout-Resistenten, aber auch zu Burnout-Verwundbaren erziehen. „Es wundert mich nicht, dass viele Menschen an Burnout erkranken, wenn man sich anschaut, wie wir heute leben.“, sagte der 59-jährige Medizin-Nobelpreisträger Thomas Südhof, Hirnforscher der Universität Stanford in einem Interview mit der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung. Ist es nur ...
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Wirklich 100% vegan? Die vegane Selbstlüge: Veganes Schnitzel, Bratwurst, Fleisch und andere Imitate Vegane Lebensmittel sind nicht nur Obst und Gemüse. Es gibt eine Vielzahl an veganen Produkten. Ein Teil von ihnen sieht allerdings genauso aus wie das tierische Vorbild und wird auch so bezeichnet, nur mit dem Hinweis, dass es sich um ein fleischloses Produkt handelt. Fleischähnliche Namen, wie veganes Schnitzel, vegane Bratwurst usw., gehören nicht zu VEGAN 3.0, denn sie erinnern das Gehirn unbewusst an Fleisch und an ...
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