20 Teelöffel Zucker pro Tag – was wird mit dir passieren? / Zucker, das süße Gift – Tabou B B Braun

Zucker ist gefährlich, das weiß jeder.Aber was Zucker wirklich bewirkt, wie er uns körperlich und psychisch verändert, wissen die wenigsten. Der Autor Dantse Dantse hat diese Gefahren nicht nur aufgeschrieben, sondern sich ihnen auch gestellt. In seinem Buch "Zucker, das süße Gift" schreibt er nicht nur in der Theorie von den Auswirkungen. Über 14 Tage hinweg hat er mehr als 20 Teelöffel Zucker zu sich genommen, um seine eigenen Veränderungen zu dokumentieren. Wenn du genau wissen willst, was dem Autor ...
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Zerstörung der Kindheit / Tello Talla aus „Burnout – Epidemie“

Leistungsdruck kann Beschwerden bei Kindern verursachen, die auch im Erwachsenenalter anhalten. Millionen von Kindern leiden darunter, dass sie die Träume ihrer Eltern verwirklichen müssen. Kinder finden im Netz eine Welt vor, die es real nicht gibt. Die Diskrepanz zwischen der Realität und der fiktiven Welt zu Hause bringt die Kinder um. Kinder kommen in unsere Welt ohne zu wissen, wie es hier ist. Bist du verzweifelt, total erschöpft, frustriert und energielos? Hast du die Verbindung zu deinem Inneren, zu dir ...
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Grenzenlos erzogen / Spruch des Tages 14. Februar 2020

Wir leben alle in einer Gesellschaft, die in natürlichen und von Menschen gemachten Regeln und Normen verankert ist. Nur in einem harmonischen Zusammenleben, das bedeutet in gegenseitigem Respektieren der Bedürfnisse und Wünsche der Einzelnen, können wir glücklich, gesund und mit wenig Druck und Stress miteinander leben. Diese Wünsche und Bedürfnisse der Einzelnen sind nicht ohne klare Grenzen möglich. Das beinhaltet nicht nur, die Grenzen der anderen zu erkennen und zu respektieren, sondern auch seine eigenen Grenzen und Fähigkeiten wahrzunehmen. Wer ...
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Aus Liebe / Spruch des Tages 13. Februar 2020

Viele Eltern heute tun alles für die Kinder: Sie kochen, waschen, putzen, fahren sie hin und her, kaufen, beschenken sie mit den teuersten und tollsten Dingen, erfüllen alle Anforderungen, die Kinder stellen, engagieren sich für die Kinder in der Schule, im Sportvereinen, geben ihren Job auf, helfen bei den Hausaufgaben, und, und, und… Sie meinen, dies aus Liebe und Verantwortung zu tun. Von den Kindern wird nichts erwartet und ihnen wird es auch so vermittelt: Sie bedanken sich nicht für ...
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Worauf du bei einer veganen Lebensweise achten solltest / „Vegan 3.0“

Heute hören wir einen weiteren Auszug aus Tabou B. B. Brauns neuem Ernährungsratgeber "Vegan 3.0" Was Vegan 3.0 bedeutet und was dabei verschiedene Fette für eine Rolle spielen, erfährst du in dieser Hörprobe. Viel Spaß beim Anhören! "Vegan" ist ein Trend, dem viele mehr oder weniger blind folgen. Dabei ist es wichtig, genau zu wissen, was er bedeutet, denn eine vegane Ernährung kann schnell zu Mangelerscheinungen führen, die sorglos von Ergänzungsmitteln ausgeglichen werden. Mit purer Chemie also. Der Körper wird ...
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Kennst du schon die heilende Kraft von Kräutern? / „Würz dich gesund“ von Dantse Dantse

Du kochst etwas und wirfst Salz, Pfeffer und vielleicht noch ein bisschen abgepackten Oregano hinzu. Aber wusstest du, dass frische Kräuter viel gesünder sind? Dass bereits Petersilie eine unglaubliche Wirkung hat? Der Autor Dantse Dantse hat in seinem Buch "Würz dich gesund" ausführlich zusammengefasst, welche Kräuter und Gewürze welche Krankheiten heilen oder preventieren, welche wichtigen Nährstoffe sie beinhalten und was sie im Allgemeinen bewirken. Nach diesem Buch wird klar, dass das eigene Kräuterregal in der Küche dringend aufgestockt werden muss! ...
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KREBS- HIOBSBOTSCHAFT. WHO: FÄLLE WERDEN SICH BIS 2040 VERDOPPELN.

MIT DIESEN TIPPS KANNST WAS TUN. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO erkranken Menschen, denen nur begrenzte finanzielle Mittel zur Verfügung stehen viel häufiger an Krebs. Der Grund hierfür liegt oft in einer falschen und ungesunden Ernährungsweise. Den besten Schutz vor Krebs bietet also eine gesunde und ausgewogenen Ernährung. Dafür hat sich die afrikanische Esskultur als besonders wirksam erwiesen: viele afrikanische Länder haben bewiesenermaßen weltweit die niedrigsten Krebsraten. Jetzt willst du wissen, woran das liegt? Du willst erfahren, welche Lebensmittel wahre Waffen ...
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Netz ohne Realtität / Spruch des Tages 12. Februar 2020

Studien haben gezeigt, dass zu häufige und exzessive Nutzung von Medien die Kinder dumm macht. Es schadet ihrem Gedächtnis, sie haben Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtere Noten in der Schule, weniger reale Freunde, sind sozial inkompetent und haben Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zurechtzufinden und die gesellschaftlichen Normen zu akzeptieren. Die Kinder finden im Netz eine Welt vor, die es real nicht gibt. Es gibt kaum oder sehr wenige Gespräche in der Familie, weil die Kinder ständig online oder vor dem Fernseher sind ...
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Träume von Kindheit / Spruch des Tages 2020

Wir sehen im Fernsehen Kinder, die in verschiedenen Shows ihre Talente zeigen. Wir stellen uns nicht vor, was dies für manche bedeutet. Viele Kinder, die an solchen Shows teilnehmen, erleiden Traumata, die sie ihr Leben lang mit sich tragen. Meistens gehen sie auf Wunsch ihrer Eltern, Betreuer, Agenten usw. zu solchen Veranstaltungen und müssen Unmengen an Leid ertragen. Wir haben keine Vorstellung davon, was es psychisch für sie bedeutet, vor Publikum ausgelacht zu werden! Wie verkraften kleine Kinderseelen Sieg und ...
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Nette Eltern – Böses Kind?

Dass Kinder ganze Verhaltensmuster ihre Eltern übernehmen,ohne sie zu hinterfragen, dürfte den meisten bewusst sein. Die Kinder von Rauchern beginnen oft selbst mit diesem gesundheitsschädigen Hobby, ähnlich ist es mit Alkohol. Gleichzeitig färben sich auch die positiven Dinge ab, freundliches Verhalten gegenüber Fremden, Freude am Lesen, Malen oder an Musik und vieles mehr. Doch wie kommt es, dass sich manche Kinder auch entgegengesetzt dieser Regel entwickeln? Eltern, die ihren Kindern sehr viel Liebe und Aufmerksamkeit schenken, müssen erfahren, wie sich ...
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