Du möchtest endlich frei von Grippe, grippalen Infekten und Co. Sein?

Dann ist dieser Beitrag genau das Passende für dich. Mit seinem Reichtum an Erkenntnissen, erklärt dir Dantse Dantse welche Lebensmittel dir dabei helfen, gesund zu bleiben. Dazu gehört natürlich auch der Verzicht auf gewisse Lebensmittel.

In diesem Video werden dir 5 Lebensmittel vorgestellt, auf die du in der nächsten Grippesaison verzichten solltest. So schützt du deinen eigenen Körper effektiv gegen Grippe.

Ernährungstipps bei Grippe: Verzicht auf problematische Lebensmittel

In Zeiten von Grippe und Erkältungen ist es entscheidend, unserem Organismus die bestmögliche Unterstützung im Kampf gegen Viren zu bieten. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die bewusste Auswahl unserer Nahrungsmittel. Um dem Körper die nötige Ruhe und Energie für den Abwehrprozess zu ermöglichen, sollte man vorübergehend auf bestimmte Lebensmittel verzichten. Dazu zählen nicht nur offensichtlich ungesunde Optionen, sondern auch vermeintlich harmlose wie Milchprodukte, Zucker und Fruchtsäfte. Diese Lebensmittel können entzündungsfördernde Eigenschaften haben und den Heilungsprozess beeinträchtigen. Stattdessen sollte man sich auf leicht verdauliche, nährstoffreiche Alternativen konzentrieren, um den Körper optimal mit den Ressourcen auszustatten, die er im Kampf gegen die Grippeviren benötigt.

So helfen dir Lebensmittel dabei, gesund zu bleiben

Doch nicht nur der Verzicht auf Lebensmittel ist essentiell für deine Gesundheit. Vor Allem Gewürze und Kräuter sind die Geheimwaffen im Kampf gegen Krankheiten. In seinem Buch Endlich ohne Grippe erklärt dir Dantse Dantse die einzelnen Wirkungsweisen dieser Gewürze und Kräuter und erklärt dir nicht nur gegen was sie helfen, sondern auch wieso. Weiterhin erklärt er auch, wie grippale Infekte überhaupt entstehen und wie dein Körper funktioniert.

Er teilt sein Geheimnis, wie er im Laufe der Jahre sehr gute Rezepte erschafft hat, die ihn in der Grippesaison fit halten und wenn du schon erkrankt bist, die Krankheit sehr schnell mit sehr wenig Symptomen heilen.

Zum Buch Endlich leben ohne Grippe

Zuende ist die Zeit, in der du dich über Halsschmerzen, Kopfschmerzen, verstopfte Nase und Fieber beklagst. Du brauchst keine Schmerztablette, keine Impfung, keine Medikamente mehr.

Endlich leben ohne Grippe – wie ich: Immun gegen Ansteckung wurde, auch wenn alle um mich herum krank sind, ohne Medikamente und Impfungen – ANLEITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT FÜR EIN LEBEN OHNE INFLUENZA, ERKÄLTUNG, SCHNUPFEN, SCHMERZEN mit diesen 12 Küchenkräutern und Gewürzen von Dantse Dantse.

Endlich leben ohne Grippe und dein Arzt sagt es dir nicht

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Über den Autor

Dantse Dantse stammt aus Kamerun und ist Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung. Zudem ist er ein mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern (Ratgeber, Romane und Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie und Kindererziehung). Er ist außerdem Verleger, Gründer sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Er arbeitet und lebt in Darmstadt. Die Bücher von Dantse Dantse verändern das Leben tausender Menschen. Denn sie sollen helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zu verbessern und Afrika zu ehren.

Seine innovative und unnachahmliche afrikanisch inspirierte Wissens- und Lebenslehre „DantseLogik“, www.dantse-logik.com, hat ihn zu einem begehrten und gefragten Erfolgscoach gemacht hat. Mit ihr hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente.

Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm. „Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf“. Dantse Dantse

Über indayi edition

indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: Von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Gesundheit, Krebs und Ernährung, Erotik, Liebe, Erziehung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder– und Jugendbüchern. Mehr über den Verlag entdecken!

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