Heute haben wir eine kleine Leseprobe für euch! Wir lesen aus “Ausgangspunkt: Selbsthass. Endstation: Selbstliebe.” von Emilia Sophie Kamil. Zum Video geht es hier: Über das Buch „Selbstliebe“: Christin zeigt in diesem Buch namens „Ausgangspunkt: Selbsthass. Endstation Selbstliebe. … Und plötzlich fühlte ich mich klug, stark, schön, mutig, glücklich und erfolgreich. Liebst du dich nie, […]

Viele Menschen wissen nicht, welche Rolle ihre Hormone für die Stärke Ihres Immunsystems spielen. Ein starkes Immunsystem erfordert einen ausgeglichenen Hormonspiegel. Das Gleichgewicht der Hormone ist von entscheidender Bedeutung, wenn du bei voller Gesundheit sein willst. Viele Menschen sind heute krank oder können nicht gesund werden, weil ihr Hormonhaushalt aus der Balance ist. Ein winziges […]

Krebserregende Giftstoffe in unserem Umfeld Wir hantieren tagtäglich mit Chemikalien. In allen Lebenssituationen sind sie zu finden, ob in Lebensmitteln, Putzmitteln, Kosmetika oder unseren technischen Geräten. Sie befinden sich in unseren Wohlstandsartikeln. Also an Orten, an denen wir sie nicht erwarten. In Substanzen, die wir tagtäglich nutzen und konsumieren. Dort wartet also auch das Risiko […]

Burnout und Depressionen-fördernde Erziehung Anfälligkeit für Burnout, Depression und psychische Krisen im Erwachsenenalter finden ihren Ursprung oft in der Kindheit; dort vermasseln Eltern bereits mit der Erziehung die Zukunft der Kinder. Mein Vater sagte uns (Kindern) immer, dass die Eltern aufpassen sollten, die Kinder nicht so zu erziehen, dass sie als Erwachsene krank werden. Er […]

In dem folgenden Auszug erklärt Dantses Vater, warum Erwachsene keine Milch trinken sollten:     „Als ich ein Kind war, fragte ich meinen Vater, warum die Afrikaner keine Milchkuhzucht praktizierten und warum sie morgens nicht wie die Europäer Milch tranken, sondern stattdessen etwas Warmes aßen. Wir hätten genug Geld (vor 40 Jahren war Milch und Toast zum Frühstück […]

Heute haben wir wieder einen ganz besonders heißen Einblick für euch! “Essen für die Libido der Frau” von Dantse Dantse. Schaut auf YouTube vorbei und genießt ein paar sündige Minuten: Einblick für eine ultimative Libido Das ultimative Libido- und Potenz-Buch für Frauen. Dieses Buch verändert und bereichert die Libido und die Sexualität von Frauen mit […]

Gesund leben! // Spruch des Tages 04.06.21 Wir kennen das doch alle: Nach der Arbeit erstmal die Füße hochlegen – am besten noch ein Glas Wein und einen schönen Film dazu. Ja, das klingt natürlich entspannt, doch auf die Dauer leidet unsere Gesundheit darunter. Wir fühlen uns unausgeglichen, frustriert und können abends meist nicht gut einschlafen…  […]

Wie Krebszellen ernährt werden Bis zu einem Gewissen Grad können wir Krankheiten, wie zum Beispiel Krebs und Diatbetes vorbeugen. Hier hilft die richtige Ernährung und der Verzicht auf ungesunde Lebensmittel. Der Autor führt in diesem Buch auf, welche Krankheiten enstehen können, wenn wir uns zu ungesund ernähren. Übersichtlich zeigt er uns, welche Stoffe in Lebensmitteln […]

Was in frühester Kindheit über Drogen gelehrt wird Wir alle wissen, was illegale Drogen sind. Und wir wissen auch, wie gefährlich sie sind. Relativ früh in unserem Leben bekommen wir aber auch beigebracht, dass es legale Drogen gibt. Dazu zählen beispielsweise Alkohol, Nikotin und Kaffee, deren übermäßige Nutzung ebenfalls abhängig machen und verheerende Folgen haben […]

Heute haben wir ein ganz besonderes Einblick für Euch. Einen Alten Klassiker! “Tiere Extrem” von Dantse Dantse. Von großen bis kleinen Tieren, von giftig bis harmlos ist alles dabei. Genießt unseren kleinen Einblick. Das spannungsreiche Buch der gefährlichen, giftigen und faszinierenden Tiere mit interessantem Wissensquiz für kluge Köpfe! Welche Tiere trinken Blut? Fressen Hyänen Menschen? […]

Für gefährliche Schadstoffe für Mensch und Umwelt werden Grenzwerte festgesetzt. Das finde ich irgendwie schon merkwürdig, dass die ökonomische, das bedeutet, die gewinnorientierte, Art zu denken über die Sicherheit und Gesundheit des Menschen und seiner Umwelt dominiert. Gift ist Gift. Oft wird uns gesagt: „Es handelt sich um einen Giftstoff, der auch in der Natur […]

So wie alles in der letzten Zeit, mussten sich auch unsere geliebten Buchmessen an Corona und Lockdown anpassen. Ihre Antwort: Buchmesse findet statt, aber eben virtuell/digital! Was ist eine virtuelle Buchmesse? Bevor wir uns an diese Frage wagen, sollten wir erst einmal klären, was ist eine Buchmesse? Eine Messe ist ein Ort, an dem Händler, […]

Ihr wollt Rezepte für den Sommer? Am besten lecker und einfach zum Zubereiten? Und wenn ihr damit auch noch abnehmen könntet wäre es klasse? Dann seht her, wir haben hier unsere Top 3 Lieblingsrezepte, von Dantse Dantse ganz persönlich erfunden und getestet: 1.Immunstärkender Saft (Lecker zu allem) Zutaten: Korianderblätter, Ingwer, Basilikum, Petersilie, Oregano, Äpfel, Orangensaft […]

Sommer: Baden, im Biergarten sitzen, ein Eis essen, die Sonne genießen. Es scheint, als hätte der Sommer endlich auch Deutschland erreicht. Nach dem diversen hin und her, dass die Deutschen diesen April und Mai ertragen mussten, können sie sich jetzt an den heißen Temperaturen und an den langen Sonnenstunden ergötzen. Da sich auch die Lage […]

Heute haben wir wieder eine kleine Leseprobe zum Thema “Sex – richtig machen” für euch. Heute geht es um den Stellenwert von Sex in einem psychisch kranken und unglücklichen Lebensstil: Eltern prägen unsere Kindheit – mitunter auch negativ Die Kindheit ist für uns alle eine der prägendsten Zeiten in unserem Leben. Wenn diese problematisch verläuft […]

Lebst du gesund? Was ist heutzutage eigentlich noch eine gesunde Lebensweise? Genau um diese Fragen zu beantworten, haben wir euch heute eine Liste von unseren Favoriten zusammengestellt. Schaut doch mal rein und erfahrt was wirklich gesund ist: Der Begriff gesunde Ernährung wird häufig umher geworden. Doch wissen wir eigentlich was gesunde Ernährung wirklich ist? Essen heilt, […]

Wann wird eine Organspende benötigt? Wann eine Organspende stattfindet, wird über die Transplantationsliste entschieden. Es gibt verschiedene Listen für verschiedene Organe. Regel lautet: Wer am höchsten auf der Liste steht, erhält ein Organ. Wenn alle Faktoren erfüllt werden. Es gibt bestimmte Fragen, die beantwortet werden müssen, für die Transplantationsliste. Wie steht es um den Patienten? […]

Die Sommergrippe erwischt uns jedes Jahr schnell und verhindert, dass wir den Traumsommer genießen können. Wir verraten, was wirklich dagegen hilft!   Sommergrippe – Die Bedrohung für den Traumsommer! Dieser Sommer bringt uns eine Hitzewelle nach der anderen. Da tun die abkühlenden Gewitter dazwischen gut. Doch die Schwankungen schwächen auch unser Immunsystem und zack! Wir […]

Nie war es einfacher, gesund zu bleiben Heute möchten wir Dir das Buch “Werde dein eigener Arzt” von Dantse Dantse vorstellen! Ein Ratgeber voller nützlicher Tipps, wie Du Dein Immunsystem stärken und gleichzeitig Fett verbrennen kannst. Schau mal hier: Arzt weg! Apotheke weg! Krankheiten weg! Mache 33 Einsätze und Aktionen zur Verwandlung deines Körpers in […]

Am 26. Juni 2021 startete die 108. Tour de France in Brest, Frankreich. Die Tour wird voraussichtlich am 18. Juli in Paris enden. Die Tour de France ist das wichtigste und wohl bedeutendste Etappenrennen im Straßenradsport. Eigentlich sollte die Tour de France 2021 in Kopenhagen stattfinden. Aufgrund der Verschiebung der Olympischen Spiele und der Fußball […]

Wir stellen euch heute unsere Top 3 Küchengewürze vor. Diese helfen gegen fast alles. Schon ausprobiert? Backgewürz, macht alles besser: Zimt Wie die vorherigen Gewürze bringt auch Zimt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Besonders Menschen mit hohem Blutzucker sollten des Öfteren auf Zimt zurückgreifen, weil er hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken. Das Gewürz stammt ursprünglich […]

Tipps und Tricks für einen wunderschönen und glücklichen Körper Gesunde Körperpflege ist so wichtig! Allerdings geht sie leider im Alltag oft unter. Viele Frauen wissen auch gar nicht, wie sie richtig geht, obwohl sie einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat! In dieser Hörprobe von “Duft der Liebe” aus dem Buch “unD […]

Hat man in der sexuellen Monogamie besseren Sex? Oder ist Polygamie die bessere Wahl? Im heutigen Video klären wir auf: Was du hier liest, könnte dich empören Die meisten Menschen, besonders in den westlichen Ländern, versuchen sich in der Beziehung auf einen Sexpartner zu beschränken. Natürlich gelingt das oft nicht, sagen Evolutionsforscher, gute Sextherapeuten und […]

Vegan gefällig? Der Sommer ist nun auch in Deutschland angekommen. Viele Menschen nutzen das gute Wetter um sich zu treffen und gemeinsame Abende zu genießen. Oder einfach um eine Party zu feiern. So hat für viele auch die Grillsaison begonnen. Jetzt heißt es Vorbereitung! Beilagen zubereiten! Getränke kalt stellen! Den Grill anheizen!  Denn die Gäste […]

Gute Ernährung ist wichtig Ernährungsratgeber gesucht? Unsere Ernährung entscheidet über so viel! Was nicht viele wissen: Neben den allgemein bekannten Effekten auf Gewicht oder Blutzuckerspiegel, beeinflusst unser Essen eigentlich unser ganzes Leben. Unsere Stimmung, unser Immunsystem und damit unsere Gesundheit. Nahrung kann uns langfristig vor fast allen Krankheiten schützen und sogar von schweren Erkrankungen wie […]

Vitaminmangel kann sehr gefährlich sein! Da der Körper Vitamine für seine wichtigsten Funktionen braucht, bereitet ein Mangel Boden für viele Krankheiten. Wie erkennst du also, ob du daran leidest? Wir zeigen es dir! Heute möchten wir dir einen Abschnitt aus dem Buch „Körper-Alarm: Krankheiten früh erkennen auch wenn du kein Arzt bist – Band 1“ […]

Muss ein Mann wirklich mehr essen als eine Frau? Heute haben wir für euch einen Einblick in „Das Essens-Drama und das Ende des Übergewichts“ von Dantse Dantse!   Über das Buch: Die häufigsten Ursachen von Übergewicht finden sich in schlechter Ernährung. Aus Lebensmitteln wurden Nahrungsmittel und aus Nahrungsmitteln Füllmittel Es gibt sicher viele Gründe, warum […]

Die Olympischen Sommerspiele 2020 (offiziell auch: Spiele der XXXII. Olympiade) sind die diesjährigen Olympischen Spiele, die vom 23. Juli bis zum 8. August 2021 in Tokio sattfinden. Corona-Pandemie Ursprünglich sollten sie vom 24. Juli bis 9. August 2020 abgehalten werden, wurden jedoch wegen der COVID-19-Pandemie um ein Jahr verschoben. Am 24. März 2020 entschied das […]

Heute haben wir für euch einen Einblick in „Würz dich gesund“ von Dantse Dantse, in dem wir euch erklären, dass alle Kräuter Heilmittel sind!   Würzig macht gesund: Mit Kräutern und Gewürzen lebst du länger und gesünder Über das Buch: „Iss Gemüse und Obst. Sie enthalten Vitamine und sind gesund.“ So ähnlich sagen es dir […]

Gute Laune gefällig? In diesem Beitrag erklären wir euch, wie die Ananas euch gute Laune bereitet. Doch auch die Papaya und die Avocado gehören zu den Powerfrüchten. Also, lesen lohnt sich! Ananas – die Gute-Laune Frucht Man möchte meinen, die Ananas bereite einem gute Laune, da sie so lecker ist. Natürlich ist der Geschmack nach […]

Du möchtest endlich frei von Grippe, grippalen Infekten und Co. Sein? Dann ist dieser Beitrag genau das Passende für dich. Mit seinem Reichtum an Erkenntnissen, erklärt dir Dantse Dantse welche Lebensmittel dir dabei helfen, gesund zu bleiben. Dazu gehört natürlich auch der Verzicht auf gewisse Lebensmittel. In diesem Video werden dir 5 Lebensmittel vorgestellt, auf […]

In unserem heutigen Einblick in „Das Essens-Drama und das Ende des Übergewichts“ von Dantse Dantse erfahrt ihr, welche Lebensmittel während einer Schwangerschaft vermieden werden sollten.   Über das Buch: Wenn du denkst, dass du schon alles über Essen, Ernährung, Lebensmittel, Diät, Übergewicht, Krankheiten mit Lebensmitteln heilen weißt, dann wirst du erstaunt und überrascht sein, was […]

Jeder will abnehmen, aber nicht jeder kann noch hat die Zeit Sport zu treiben, um ihr Traum Gewicht zu erlangen. Suche nicht weiter, denn hier findest du die Lösung für deine Probleme mit deinem Gewicht. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage – Abnehmen leichtgemacht In Danste Dantses Buch „Iss sie und höre auf […]

Die Kraft und Wirksamkeit scharfer Chilischoten ist wirklich unterschätzt. Denn sie helfen dabei, abzunehmen, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben. In afrikanischen Ländern sind die Chilischoten fester Bestandteil der Ernährung. Dort werden sie für ihre vitalen Eigenschaften gepriesen. Die Wirksamkeit der Chilischoten hat etwas mit dem in ihnen enthaltenen Wirkstoff Capsaicin zu tun. Capsaicin ist […]

Heute haben wir eine kostenlose Leseprobe über die Gefährlichkeit von Low-Carb – Diäten für dich. Sie stammt aus dem Buch “Power-Kohlenhydrate” von Dantse Dantse: 1.1. Low-Carb – Gefahr: Wenig komplexe Kohlenhydrate schaden Es lauern Gefahren hinter Low-Carb (kohlenhydratfreien) Diäten. Ein gesunder Körper braucht alles, was die Natur für ihn bestimmt hat: komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate, Fett […]

Selbst wenn du nicht rauchst oder Alkohol trinkst, keine harten Drogen nimmst und auf Koffein verzichtest: Du bist trotzdem abhängig von den Volksdrogen, vor denen du dich kaum beschützen kannst! Wir sagen dir heute, welche das sind. Und warum das Buch “Dope dich doof” von Tabou B.B. Braun dir dagegen helfen kann und dich frei […]

Krebs-Terroristen: Pizza, Pommes, Schnitzel, Toast, Nutella, Sahnetorte, Cola. Du liebst sie, sie schmecken Dir, Du bist ihnen verfallen, Du kannst nicht auf sie verzichten. Aber sie zerstören Dich! Obwohl es viele nicht wissen, kämpfen wir jeden Tag gegen Krankheiten wie Krebs, nur wegen unserer Ernährung. Krebs entsteht, wenn Zellen unkontrolliert wuchern und Gewebe neu bilden […]

Eine Sauce, die die Essgewohnheiten eines jeden verändert, schon nach dem ersten Probieren: „DIFO – Dantse Immun Forte“ bekämpft viele körperliche und sogar psychische Beschwerden, bringt das Immunsystem auf Trab und schmeckt einfach magisch! Was bewirkt DIFO – Dantse Immun Forte? DIFO – Dantse Immun Forte ist eine therapeutische und magische Gesundheits-Sauce aus Ingwer, Knoblauch, […]

Gesund bleiben und gesund sein kann so einfach sein, denn dein Körper weiß sich selbst zu heilen. Und das alles ohne Tabletten! Unser eigener Körper verursacht die meisten chronischen Krankheiten. Jede Zelle von uns ist auf Gesundheit programmiert. Wenn diese Zellen nun Krankheit verursachen, bedeutet das, dass etwas Gravierendes passiert ist, was das Gleichgewicht gekippt […]

Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken Die Basics der Darmgesundheit! Das Organ ist unser zweites Gehirn und hat ebenso viel Kontrolle über unseren Körper wie das Kopfgehirn. Deshalb kann ein kranker Darm auch psychische Krankheiten wie Depressionen auslösen! Hier erfährst du, wie und in welchem Maße das Organ unseren Körper noch beeinflusst! […]

Abnehmen und Gesund bleiben – Ratgeber Vergleich Nicht jeder Ratgeber hilft jedem, und nicht alle Tipps helfen allen. Dies ist ein Grund weswegen wir entschieden haben drei unserer Bücher zu nehmen und sie zu vergleichen. Spezifisch welche um das Abnehmen und die Gesundheit. “BEI BESTER GESUNDHEIT – DIE HELDEN AUS DEINER KÜCHE” Wir können unserem […]

Der Herbst ist da! Obwohl es jetzt kälter und dunkler wird, solltest du dich aber nicht verkriechen! Genieße den Herbst in seiner ganzen Pracht mit unseren tollen Lifestyle- und Gesundheitstipps für die goldene Jahreszeit!   Das sind unsere Top 3 Tipps für einen tollen Herbst: Platz 3: Eine köstliche Kürbissuppe Diese Suppe ist nicht nur […]

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Weizen und psychischen Krankheiten? Der Verleger und Coach Dantse Danste liebt eine Herausforderung! Für seine eigenen Studien hat er sein eigenes Experiment ausprobiert: Übermäßig Weizen essen! Grund dafür ist, dass er herausfinden wollte, was der Weizenkonsum mit dem menschlichen Körper macht. Denn während seiner Zeit als Coach hat er wiederholt […]

Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest und ersetzt deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine Probleme in allen Bereichen gefunden. Manche geben viele hunderte von Euro jährlich aus, um […]

Zimtschnecken! Ein Gebäck, welches die meisten kennen, und sogar seinen eigenen Tag hat! Zimtschnecken sind süß und gerne gesehen als Frühstück und Reise Snack, wenn eine Bäckerei vorhanden ist. Es sollte aber nicht als Überraschung kommen, dass Zimtschnecken nicht das gesündeste Essen sind. Natürlich gibt es Zimt und Zucker, ungesund an sich, aber auch das […]

Sei nett zu deinem Körper wie du nett zu anderen bist! Der o5.10 ist für manche bekannt als “Mach etwas nettes Tag”. Es gibt viele Wege nett zu sein. Geschenke, zusammen essen gehen, jemanden besuchen, zusammen feiern etc. Aber meist ist man nett zu jemand anderen, nicht sich selbst. Das muss sich ändern. Gönne dir […]

Knoblauch ist ein wahres Wundermittel, dass in vielen Bereichen des Lebens durchaus hilfreich sein kann. Dennoch benötigt nicht jeder  Knoblauch aus den gleichen Gründen. Hier siehst du ein paar Ratgeber im Vergleich, damit du entscheiden kannst, was davon hilfreich für dich ist! Somit erhältst du den idealen Ratgeber für dein Leben! Tipp: Knoblauch kann wie Zwiebel […]

Unsere Darmgesundheit hat eine zentrale Bedeutung in unserem Körper Der Darm gilt seit Jahrtausenden in Afrika als vielleicht das wichtigste Heil- und Denkzentrum. Doch in der westlichen Wissenschaft wurde es aber lange als Scharlatanismus und Hexerei belächelt. Heute gibt es aber keinen Wissenschaftler mehr, der behaupten kann, dass der Darm nicht denkt und heilt. Aus […]

Gewinnspiel! Nimm teil und habe die Chance das Buch “Iss und trink dich gesund!” von Dantse Dantse zu gewinnen! Warum ein Gewinnspiel? Indayi Edition hat über die Jahre einen breiten Katalog an den verschiedensten Büchern angesammelt, und wir freuen uns jedes Mal, wenn sich jemand entscheidet eines bei uns zu holen und sein Wissen über […]

Wusstest du, dass es einen Tag nur für die Würstchen-Pizza gibt? Wirklich. Er ist nämlich heute! Witzig nicht? Trotz allem lässt es dich wundern, warum es so einen Tag gibt? Und dann für etwas wie die Würstchen-Pizza? Unser Ernährungsstil hat sich in dieser Zeit drastisch negativ verändert. Unsere Konsumgesellschaft bringt uns dazu, massenhaft Nahrungsmittel zu […]

Dessert? – Aber bitte mit Sahne! Egal, ob ein fruchtiger Eisbecher, eine Tafel vollmundige Schokolade, ein warmes Stück Kuchen oder ein Stück einer mächtigen Sahne-Torte. Zu einem Dessert kann man wohl schlecht nein sagen. Denn wir alle lieben die zuckersüßen Nachspeisen und können der Versuchung oft nicht widerstehen. Heute am 14. Oktober, dem Tag des […]

Kann man Krebs eigentlich  besiegen? Die Frage brennt vielen in der Seele. Nicht nur betroffenen. Die Antwort kann überraschend sein: Ja, Krebs ist besiegbar, und zwar ohne Hilfe der Chemotherapie. Wie ist das möglich? Das erklärt in seinem Ratgeber der  erfolgreicher Autor Dantse Dantse, der sich mit dem Thema Krebs viel auseinandergesetzt hat und nun […]

Schokolade ist überall heutzutage. Es ist das Naschzeug der heutigen Zeit. In fast allem welches wir als etwas Süßes zwischendurch ansehen ist etwas Schokolade drin. Und an sich ist dies nichts Schlimmes, Schokolade schmeckt doch nämlich, nicht wahr? Wir kochen und backen auch viel mit Schokolade. Z.B. in Kuchen, oder auch Cupcakes. Wusstest du, dass […]

Heute am 20.Oktober ist der internationale Tag der Faultiere (“International Sloth Day”). Welche Besonderheiten das Faultier hat und was das mit uns Menschen manchmal gemeinsam hat, erfährst du in diesem Beitrag. Das Faultier Sie gelten als gemütliche und vor allem als die langsamsten Säugetiere der Welt. Warum? Weil sie sich die meiste Zeit des Tages […]

Weizen ist überall, in so gut wie jedem Essen. Und obwohl es überall ist, ist es nicht gut für deine Gesundheit. Ob du es nämlich glaubst oder nicht, Krebs kann durch Ernährung ausgelöst werden, vor allem durch besagten Weizen. Wie Krebs ernährt wird Dafür müsste frühzeitig vorgesorgt werden. Das gilt auch, wenn man bereits erkrankt […]

Kohlenhydrate sind bekannt dafür, dass sie dick und krank machen. Kohlenhydratfreie oder kohlenhydratarme Diäten (“No/Low Carb”) sind keine Seltenheit. Vermieden werden sollen Lebensmittel wie Nudeln, Pizza, Brot und Pommes. Sind Kohlenhydrate also schlecht? Kohlenhydrate sind schädlich für den Menschen, wenn sie einfach und verarbeitet sind. Dazu gehören die industriell hergestellten Lebensmittel wie Brot und Nudeln. […]

Dass Haferbrei gesund ist, wissen wir alle. Haferbrei ist für ihren guten Ruf und Wirkung auf der ganzen Welt bekannt. Wir kennen es alle aus der Kindheit – eine schöne Portion Haferbrei mit Milch, Zimt und Obst. Variante gibt es viele. Mit Hafermilch, mit Kuhmilch, mit Zucker, ohne Zucker, mit Obst, mit Nüssen – je […]

Vegane Ernährung für Fleischliebhaber – geht das? Ja, klar! Heute am 01.11.2021 ist der Welt-vegan-Tag! Vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Ob es die Sorge um das Wohl der Umwelt oder die Gesundheit ist, jeder kann sich vegan ernähren. Ja, genau, auch Fleischliebhaber. Vegane Ernährung muss nicht langweilig sein. Ganz im Gegenteil. Interessiert? Auch […]

Heute am 04.11.2021 ist Tag der Süßigkeiten! Worauf wartest du? Versüße dir deinen Tag mit einer Tafel Schokolade oder einem leckeren Cupcake oder anderen Süßigkeiten deiner Wahl. Es reicht auch ein Zucker in deinem Kaffee. Denn Süßigkeiten und Zucker spielen eine wichtige Rolle in unserem Alltag. Wer mag denn keine Süßigkeiten? Ob Kinder oder Erwachsene […]

Meine geheime Schritt-für-Schritt-Kräuter-Anweisungen-ganzjährig immun gegen grippale Ansteckung, auch wenn alle um dich herum krank sind, MIT DIESEN 12 POWER-KÜCHENKRÄUTERN & GEWÜRZEN WIE ICH SEIT JAHREN Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Schnupfen, Husten für immer wegbekomme ohne Medikamente Nie wieder Erkältung: Schritt für Schritt-Anleitungen Meine geheimen Rezepte, Schritt für Schritt erklärt, damit du nie wieder einen grippalen Infekt hast. […]

Heute ist der Tag des Vanille Cupcake. Aber anstatt jetzt sofort zur nächstgelegenen Bäckerei zu gehen, sollten wir uns bewusst werden, was Kuchen und Zucker für unseren Körper überhaupt bedeuten. Willst du mehr erfahren über Zucker und vor allem, wie er mit deiner Ernährung und Gesundheit im Zusammenhang steht? Dann lies gerne diesen Artikel. Gesunde […]

Wir alle wollen schön, jung und gesund bleiben. Es gibt nichts schlimmes darin.  Wenn es ein Rezept geben würde dank dem wir alle unsere Schönheit und Gesundheit stärken könnten, würden wir alle es haben wollen und ihm folgen. Was wenn ich dir sage, dass es ein Rezept gibt und du es hier und jetzt erfahren […]

Krebs-Besieger: Du kennst sie nicht? Du wirst sie lieben. Sie werden Dir schmecken. Du wirst ihnen verfallen. Du wirst nicht mehr auf sie verzichten. Sie werden Dich schützen und heilen. von Tabou B. B. Braun Was wäre, wenn Krebs gar keine richtige Krankheit wäre, sondern nur ein Symptom? Krebs ist verhütbar und besiegbar. Was wäre, […]

Wusstest du, dass Kräuter und Gewürze heilende Eigenschaften besitzen? Sie sind noch dazu viel effektiver als Obst und Gemüse. Der Autor Dantse Dantse schreibt darüber, wie er in Kamerun zu dieser Erkenntnis kam. Alle Infos darüber, wie das Immunsystem funktioniert, welche Kräuter und Gewürze welche Krankheiten heilen und welche passenden Rezepte es gibt, erhältst du […]

Ein gutes Immunsystem hilft gut gegen Covid-19! Das Geheimnis gegen Covid-19 und für eine wirksamere Covid-Impfung ist ein starkes Immunsystem. Aktuelles über Covid 19: „Ungewöhnlicher Anstieg“ bei Infektionen und Krankenhausaufenthalten in Singapur trotz einer Impfrate von über 80 %.  Ähnliche Tendenz hat man in Israel. Nun ist auch in Deutschland diese Tendenz zu verzeichnen und […]

Covid-19, auch bekannt als Corona-Virus, hat uns seit knapp 2 Jahren schon im Griff und ein Ende ist bisher immer noch nicht in Sicht. Trotz einer hohen Impfquote. Varianten des Virus Ein Grund dafür sind die vielen Varianten des Virus. Immer wieder entwickeln sich neue Mutationen wie die Delta-Variante, die um eine Vielzahl ansteckender ist […]

Weihnachten steht vor der Tür und somit die Festtage. Zahlreiche, opulente Gerichte… und auf Dessert kann auch nicht verzichtet werden. Von allem muss probiert werden. Hier noch ein Stück Käsekuchen, hier noch ein Stück Fisch. Das Essen hat kein Ende. Kommt dir das bekannt vor? Angst vor dem Zunehmen Man will das leckere Essen genießen, […]

Du hast den Vorsatz, in diesem Jahr mehr auf deine Gesundheit zu achten? Um das zu garantieren, ist es essenziell, deine Ernährung und deinen Darm anzuschauen. Denn wusstest du, dass sich bis zu 90% deines Immunsystems im Darm befindet? Um gesund zu sein und auch zu bleiben, ist es also erforderlich, eine gesunde Darmflora und […]

Krebs kann einem schon ganz schön Angst machen. Sicher hast du zu diesem Thema bereits viel gelesen, wenn du betroffen bist oder Krebs vorbeugen möchtest. Diese Sichtweise ist dir allerdings bestimmt nicht bekannt! Denn wir stellen dir eine Ernährungsmethode vor, die aus einem ganz anderen Kulturkreis kommt. Schließlich spielt die Ernährung oft eine zentrale Rolle […]

Was ist Veganuary? Veganuary ist eine Kampagne der gleichnamigen gemeinnützigen Organisation. Diese ruft jedes Jahr im Januar dazu auf, für 31 Tage auf tierische Lebensmittel zu verzichten und sich rein pflanzlich zu ernähren. Die Aktion wurde erstmals im Jahr 2014 veranstaltet. Jedoch haben damals lediglich 3.325 Menschen teilgenommen. Aber bereits 2021 haben weltweit mehr als […]

Seit zwei Jahren kämpfen wir nun schon mit Corona. Hin und wieder, manche sogar durchgehend, sitzen seitdem im Homeoffice anstatt im Büro. Dass das eine schwierige Lage für viele ist, ist klar. Wo bleibt die Routine, wenn man jeden Tag nur vom Wohnzimmer in die Küche geht und ab und an einen Abstecher ins Bad […]

Aktuell findet in Kamerun der Africa-Cup statt – die Endrunde der Afrika-Fußballmeisterschaft, an der 24 Mannschaften aus den Ländern Afrikas teilnehmen. Eigentlich sollte der Africa-Cup bereits 2021 stattfinden, aber aufgrund Corona – hier haben wir die olle Thematik schon wieder – wurde er um ein Jahr verschoben. Seit dem 9. Januar spielten die Mannschaften um […]

Der Darm: Ein multifunktionales Organ, welches sowohl unseren Körper als auch unseren Geist heilt. Du solltest ihn unbedingt gut behandeln, wenn du gesund bleiben möchtest.   “Der Darm ist das Medizinzentrum unseres Körpers.” “Der Darm […] entscheidet über unsere psychische Verfassung.”   Mit seiner Reihe Am Anfang war der Darm hat es sich Dantse Dantse […]

Krebserregende Lebensmittel – Weiß Dantse Dantse mehr als die Stiftung Warentest? Vielleicht hast du in den letzten Tagen auch diesen Artikel über krebserregende Lebensmittel gelesen. Er bezieht sich auf eine Studie der Stiftung Warentest. Diese wurde 2019 veröffentlicht. Sie stellt die fünf Lebensmittel vor, die das höchste Krebsrisiko bergen, darunter Fleisch, Milch, Zucker und Alkohol. […]

Die Erkältung ist schon seit jeher ein leidiges Thema der Bevölkerung. Besonders im Winter nimmt die Anzahl der Menschen zu, die krank werden. Eine der häufigsten Erkrankungen hierbei ist die Erkältung. Sicher bist auch du schon einmal daran erkrankt, oder? Erkältet sein ist ein lästiges Thema; es ist meist nichts halbes und auch nichts ganzes. […]

Johnson & Johnson sowie drei Pharmagroßhändler sollen 590 Millionen Dollar zahlen – wegen Schmerzmitteln, die süchtig machen. 590 Millionen Dollar müssen der Pharmakonzern Johnson & Johnson sowie die drei größten Medikamentenhändler in den USA in den nächsten sieben Jahren bezahlen. Die Konzerne wurden dazu verurteilt, weil sie mit ihren Schmerzmitteln zur vielfachen Medikamentenabhängigkeit und Drogen-Epidemie […]

Eine gute Nachricht für alle Sportfans: Vor allem Olympischen-Spielen Fans. Seit dem 04. Februar bis zum 20. Februar finden offiziell die Olympischen Winterspiele in der chinesischen Hauptstadt Peking statt. Verfolgst du regelmäßig den Stand der Sache? Wenn nicht, ist das nicht schlimm, denn wir haben für dich einen kleinen Überblick. Psst, Spoiler Alert: Wir verraten […]

Ab dem 20. März soll eine Vielzahl von Coronamaßnahmen wegfallen. Hier geben wir euch einen Überblick darüber, was bald wieder erlaubt ist. Bis zum kalendarischen Frühjahrsbeginn am 20. März 2022 sollen die Einschränkungen des gesellschaftlichen, kulturellen und wirtschaftlichen Lebens schrittweise entfallen. Danach sollen nur noch die Basisschutzmaßnahmen, wie insbesondere das Tragen medizinischer Masken, gelten. Das […]

Ob Berliner, Pfannkuchen oder Krapfen: Unter einem dieser Namen kennen Kinder und Erwachsene das in fett ausgebackene Hefegebäck. Traditionell ist es mit Konfitüre gefüllt und mit Puderzucker bestäubt. Seit gestern hat es Hochsaison, denn die fünfte Jahreszeit, wie die Kölner sagen, hat begonnen. Zucker gibt es an diesen Tagen im Überangebot. Und das überall. Immerhin […]

Es ist sicherlich kein antiker Mythos, dass gesunde Ernährung unverzichtbar für ein gesundes, langes Leben ist. Dabei ist “gesunde Ernährung” jedoch interpretationssache; die einen schwören auf Keto, die anderen auf Veganismus. Dantse Dantse und Indayi schwört jedoch auf eins: Ernährung, die afrikanisch inspiriert ist! Warum “afrikanisch inspirierte” Ernährung? Manche afrikanische Lebensmittel bezeichnen wir gerne als […]

Was ist Omikron noch einmal genau? Seit November 2021 ist die Coronavirus-Variante Omikron bekannt, vor der auch Geimpfte und Genesene keinen optimalen Schutz haben. Deshalb hat Omikron eine höhere Ansteckungsrate als die Delta-Variante. In Deutschland ist diese Variante mittlerweile dominant und breitet sich rasant aus. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Omikron als “besorgniserregend”. Das heißt, eine Variante ist […]

Wie du bereits weißt, ist indayi für ihre Vielfältigkeit und Ratgeber bekannt. Wir haben für dich heute einen Überblick in die verschiedenen Kategorien von unseren Ratgebern. Jeder findet was für sich. Psychologie Ihr findet bei uns viele psychologische Ratgeber, die sich damit befassen dein Wohlergehen, vor allem mental, zu verbessern. Zu diesen Ratgebern gehören u.a. […]

Vor zwei Tagen wurden Dir bereits die einzelnen Kategorien unserer Ratgeber vorgestellt. Heute geht es um eine bestimmte Gruppe. Die Krebsratgeber, über und gegen Krebs. Krebs ist etwas wovor sich die allermeisten Menschen fürchten. Es ist eine Diagnose, die einem den Teppich unter den Füßen wegzieht und einen in eine Schockstarre verfallen lässt. Nicht nur […]

Viele unbekannte und unkonventionelle Autoren – und ganz besonders Menschen mit Migrationshintergrund – haben es schwer, bei den großen und etablierten Verlagen unterzukommen. Deswegen möchten wir ihnen mit unserem kleinen, bunten und außergewöhnlichen Verlag gegründet. So geben wir ihnen die Möglichkeit, ihre Erfahrungen, Ideen, Erlebnisse und Träume mit anderen zu teilen. Gerade Menschen mit Migrationshintergrund […]

Wie sehen die Gesetzeslagen aus? An welche Maßnahmen muss ich mich halten? Zurzeit hört man von Corona nicht mehr viel in den Nachrichten. Die Pandemie bestimmt jedoch immer noch unser Leben, denn die Infektionszahlen steigen an. Damit Ihr auf den neusten Stand bleibt, haben Wir hier die aktuellen Informationen. Der bisherige Gesetzesentwurf Die bisherige Rechtsgrundlage […]

Grippe vorbeugen, das Immunsystem ohne Medikamente und Präparate stärken und dabei noch lecker und gesund essen? Klingt unmöglich, ist es aber nicht! Hier erfährst du, wie das geht und was leider nicht hilft: Grippe vorbeugen – schädliche Mythen in unserer Gesellschaft Schmerzender Hals, laufende Nase, heißer Kopf,… Die Volkskrankheit Grippe ist alles andere als angenehm. […]

Die Heilpflanzen, die wir dir vostellen möchten sind unfassbar gesund. Denn sie stärken dein Immunsystem, heilen dich somit von innen und bringen deinen Körper ins Gleichgewicht. Sieh dir auch unser neues Video dazu an: Kurkuma Kurkuma hat desinfizierende Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes Mittel, das die Entgiftungsprozesse der Leber unterstützt. Zudem enthält es Curcumin, ein […]

indayi edition ist am meisten bekannt dafür, dass es der erste Verlag ist, der von einem afrikanischen Migranten gegründet wurde. Dantse Dantse kam vor mehr als 25 Jahren nach Deutschland, und 2015 gründete er schließlich den Verlag indayi edition, um einen Platz für seine zahlreichen und vielfältigen Bücher zu haben. Wir möchten unkonventionelle Literatur fördern. […]

Viele Gesellschaftsspiele sind als Quiz geplant. Ein Quiz (englisch) ist ein Fragespiel oder Ratespiel, in dessen Verlauf  Wissensfragen möglichst richtig beantwortet werden müssen. Viele dieser Ratespiele lassen sich ohne eine Vorlage und ohne Zubehör aus dem Spielfachhandel spielen. Auch wir möchten heute ein unterhaltsames Frage-Antwort-Spiel mit Euch spielen. Wie gut kennt ihr Dantse Dantse, indayi edition und unsere Bücher? Kommen […]

Hast Du daran gedacht? An die Zeitumstellung? Gestern die Uhren eine Stunde vor zu stellen? Ich weiß, dass ich es immer gerne vergesse, wenn mich niemand daran erinnert und sich meine Handyuhr nicht von selbst umstellen würde. Zeit spielt eine große Rolle in unserem Alltag. Wir machen uns immer wieder bewusst, wie spät es ist. […]

Gibt man in der Suchmaschine seines Vertrauens „Abnehmen ohne Verzicht“ ein, kommen fast 900.00 Ergebnisse. Viele werben mit lockenden Angeboten wie „Ruckzuck schlank mit nur einem Trick“ oder „In 14 Tagen zur Traumfigur“. Das klingt alles wahnsinnig vielversprechend, aber das Problem dabei ist: Häufig stecken hinter diesen Versprechungen ungesunde Diäten, bei denen man vor allem […]

Die leckere Makossa Hot-Rotic Sauce lässt IHN wieder stehen. Sie regt an, macht Lust auf Sex, fördert die Durchblutung, der Körper wird wärmer und die Klitoris erregter. Frauen kommen schneller und Männer halten länger durch. Makossa Hot-Rotic, die magische scharfe Sauce für mehr Potenz und Libido Dantse verspricht, so lecker hat dir noch keine Sauce geschmeckt. Einmal essen […]

Wie magst du dein Frühstück? Bist du der Eier, Speck und Brötchen Typ? Oder doch lieber Früchte und leckere Smoothies? Wie sieht es aus mit einer großen Schüssel von deinem Lieblingsmüsli mit schöner, kalter Milch? Ist die Milch auch frisch? Oder doch aus der Verpackung im Supermarkt? Möchtest du tatsächlich diese Milch trinken? Willst du […]

Der Weizen wird knapp und die Leute kennen keine alternative. Dass er uns eh krank macht, wissen viele nicht. Doch Dantse Dantse möchte das in seinem neuen Buch “Die stillen, weißen Killer” ändern und erklärt nicht nur wie und warum uns Weizen krank macht, sondern auch, dass Zucker, Salz und Milch genau so schädlich sind! Weizen […]

In jedem Rezept; in jedem Fertigessen gibt es Salz und in jedem Haushalt. Mache kaufen sich noch spezielles, das mit Kräutern verfeinert ist, oder aus einem bestimmten Meer gewonnen wurde. In der Chemie allerdings ist Salz nur eine allumschreibendes Wort, für Ionen Verbindungen. Das sogenannte Koch-, Speise-, oder Tafelsalz, ist also nur ein gan kleiner […]

Die Medizin aus den Tropen: Papaya, Ananas und Avocado. Heute berichten wir euch, wie ihr eure Gesundheit mit diesen Tropenfrüchten optimieren könnt. „Die Ananas ist nicht nur eine leckere Frucht, sie ist eine star-kes Heilmittel, das unserem Körper wichtige Mineralien und Spurenelemente, wie Magnesium, Calcium, Phosphor, Kali-um, Eisen, Mangan, Zink und Jod zuführt. Die tropische […]

Die richtige Ernährung bei Krebs spielt oft eine zentrale Rolle. Trotzdem kann Krebs einem schon ganz schön Angst machen. Es ist etwas wovor sich die allermeisten Menschen fürchten. Es ist eine Diagnose, die einem den Teppich unter den Füßen wegzieht und einen in eine Schockstarre verfallen lässt. Nicht nur den Betroffenen selber, sondern auch ihren […]

Eine schlechte Ernährung ist für uns ganz normal. Pizza, Nudeln, Burger oder Schweinefleisch. Alles Lebensmittel, die die meisten von uns wöchentlich zu sich nehmen. Das sie schädlich sind und krank machen ist uns allen bewusst. Doch warum ändern wir dann nichts an unserer Ernährung? Weil es einfach ist und schnell geht? Vielleicht. Wer hat schon […]

Kaum etwas anderes ist so schlimm für einen Mann wie Potenz- und Erektionsprobleme. Das schlägt Männern richtig auf das Selbstbewusstsein. Doch wie entstehen Potenzprobleme eigentlich? Medikamente haben Einfluss auf die Potenz Es gibt bestimmte Medikamente, die zu einem Potenzproblem führen können. Um herauszufinden ob das das Problem ist, sollte man den Beipackzettel lesen und bei […]

Die meisten kennen die Gefahren von Heroin, oder mindestens  die große Suchtgefahr. Aber was wäre, wenn die Wirkliche Gefahr der Zucker in unserer Gesellschaft ist? Die Gefahr um Heroin Die bekannteste Gefahr um Heroin hat ein hohes Suchtpotenzial, da es schnell abhängig macht. Drogenabhängige brauchen über den Tag verteilt 0,5 bis 3 Gramm Heroin, was […]

Der Darm ist nach der Haut das größte Organ im Menschlichen Körper und viel zu viele Menschen wissen nicht, was sie bei ihrer Ernährung beachten müssen, um ihren Darm zu pflegen. Der Darm kann mehr verdauen als Nahrung. Die dort lebenden Darmbakterien sind wichtig für unser Immunsystem. Was dieser Darmflora schadet und wie wir sie […]

Insbesondere im Sommer ist es für viele von uns unvorstellbar, komplett auf Fleisch zu verzichten, geschweige denn sich vegan zu ernähren. Es scheint fast so, als wären wir jedes Wochenende auf einer anderen Grillparty eingeladen, auf der uns leckeres Fleisch angeboten wird. Dabei haben unsere Freunde oder Familienmitglieder allerdings nur selten vegane oder vegetarische Alternativen […]

Schau dir unsere heutige Ernährung an, und du wirst das Grauen entdecken. Es geht nicht mehr um Gesundheit oder Wohlbefinden, sondern darum, die Massen satt zu machen. Jahrzehntelang haben wir uns von minderwertigem, chemieüberladenem Müll ernährt, der unsere Körper und unsere Umwelt vergiftet. Doch Veganismus bietet die Lösung für dieses Problem. Unsere Ernährung ist die […]

Aufgepasst liebe Leser:innen! Wir haben weitere Neuerscheinungen für euch. Diesmal von unserem Gründer und Verleger Dantse Dantse höchstpersönlich. In dem Buch “Frau am Herd” geht es darum, warum das gekochte Essen einer Frau, den Mann auf lange Zeit krank macht. Wenn ihr bereits ein Buch von Dantse gelesen habt, wisst ihr sehr wahrscheinlich schon, dass er über alternative Themen schreibt. Das macht unseren Verlag schließlich aus. Auch dieses Mal werdet ihr nicht […]

Gesund durch die kalte Jahreszeit: Der Herbst und der Winter kommen. Die Menschen schwelgen bereits in großer Vorfreude auf die Festtage und den Schnee, der viele Häuser mit weißen Flächen bedecken wird. Auf dem Laub der Bäume werden sich kleine Eiskristalle bilden und um die Äste der Bäume und Sträucher dünne Eisschichten. Doch die kalte […]

Nie wieder Menstruationsbeschwerden und unregelmäßige Blutungen So gut wie alle Frauen im fruchtbaren Alter leiden unter mindestens einer Menstruationsbeschwerde. Sei es zum Beispiel Übelkeit, Unterleibsschmerzen, Hautprobleme, Stimmungsschwankungen, Depressionen, etc. Leider ist die Liste gefühlt endlos lang. Wie der Name PMS, prämenstruelles Syndrom, schon verrät, können diese Symptome bis zu zwei Wochen vor der eigentlichen Menstruation […]

Es ist bereits Dezember, Weihnachten naht und der Weihnachtsstress geht los. Was in dieser Zeit jedoch nicht außenvor bleiben darf, ist das Plätzchen backen. Die Familie und/oder Freunde kommen zusammen und backen gemeinsam Weihnachtsplätzchen. Was dabei allerdings außer Acht gelassen wird, sind die Unmengen an Zucker, die wir uns damit zufügen. Der macht sich jedes […]

Ein kurzer Disclaimer: Dieser Artikel spricht von “Mann” und “Frau” um die gesellschaftliche Kluft besser darzustellen. Diese Begriffe beziehen sich nur auf die körperliche und biochemische Zusammensetzung und soll andere Geschlechter keineswegs ausschließen oder verstecken. Ihr werdet gesehen und gehört! Stereotypen und Minderheiten Seit vielen Jahrhunderten bestehen bestimmte geschlechterspezifische Rollen, doch unsere Gesellschaft befindet sich […]

Die Zukunft von Abnehmen ist Essen! Abnehmen bedeutet so viel mehr als nur dein Wunschgewicht zu erreichen, den Blähbauch loszuwerden und den Körper zu definieren. Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun? Dann entdecke Dantse Dantses Abnehm-Innovation! Mit dieser Methode ist Abnehmen nur einer der positiven Effekte, die der Wissenslehrer garantiert. Lerne, Deinen Körper zu […]

Wir entscheiden, was wir essen – und doch wählen wir meist unbewusst das Falsche. Die Gründe sind vielfältig: Stress, keine Zeit, schnelles Sättigungsgefühl, aber vor allem: Wir wissen gar nicht, was wir da eigentlich essen! Der Griff zu alltäglichen Lebensmitteln wird zur Routine und wir ernähren uns so wie es gesellschaftliche Muster vorgeben. Doch genau diese […]

¡El futuro de adelgazar es comer! Adelgazar significa mucho más que alcanzar el peso ideal, deshacerse del vientre inflamado o tonificar el cuerpo. ¿Quieres hacerle un bien a tu cuerpo? ¡Descubre entonces el método innovador de Dantse Dantses para adelgazar! Adelgazar es solo uno de los muchos efectos positivos que garantiza el maestro con este método. Aprende a entender tu […]

Frauen kochen vorwiegend für sich selbst, um den eigenen Körper bestmöglich gesund und stark zu erhalten sowie für ihren Nachwuchs. Da sie nicht wie früher (evolutionsbedingt, kriegsbedingt etc.) vom Mann abhängig sind, schreiben die inneren Instinkte nicht mehr vor, den Erhalt, die Kraft, Stärke und die Gesundheit des Mannes zu schützen, mit dem, was sie […]

Beschwerden der Menstruation durch Ernährung beseitigen Du darfst Menstruationsschmerzfrei sein. Das klingt komisch, oder? Du bist seit deiner Pubertät gewohnt, zu hören, dass es normal ist, dass es schmerzt? Dass du sehr viel tun kannst, um diese Schmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren, wird dir wenig erzählt. Aber du kannst es wirklich. Du kannst viel […]

Der Mensch verfügt über eine fabelhafte Heilkraft, die in ihm enthalten ist; die der Lebensenergie, deren Heilkraft afrikanischen Naturmediziner:innen bestens bekannt ist. Die Ernährung, Psyche, Spiritualität, Bewegung und die Sexualität sind die fünf Säulen der Gesundheit, der Gesundheitsvorsorge, der Gesundheitsvorbeugung, der Krankheitsvermeidung und der Krankheitsbekämpfung. Sie sind Teil der vitalen Energie, der Lebensenergie, die uns das […]

Der Überschuss an weiblichen Hormonen, wie Östrogen, im männlichen Körper kann viele Ursachen haben. Diese verstärken sich gegenseitig. Zum großen Teil entsteht er aber durch den Einsatz von fremden synthetischen Stoffen. Sie wirken ähnlich wie Hormone und/oder hemmen gleichzeitig die Produktion von männlichen Hormonen . Diese hormon-ähnlich wirkenden chemischen Stoffe nennt man Endokrine. Diese sind […]

Du bist, was du isst – Ein Spruch der mehr Gestalt annimmt, wenn man bedenkt dass viele Männer das essen, was ihre Frauen ihnen kochen. Männer ernähren sich (unbewusst) weiblich! Dies führt zwangsläufig zu mehr Östrogen in ihrem Körper und verringerten Testosteron. Die Feminisierung des Mannes und der zunehmende Verlust der Männlichkeit sind Folge davon. […]

Menstruationsbeschwerden durch Trinkgewohnheiten beseitigen Es gibt viele Getränke und Trinkgewohnheiten, die helfen, schneller Schmerzen vor und während der Menstruation zu bekämpfen. Sowie viele Ideen im Internet. Aber hier sind nur Beispiele, die Frauen selbst getestet und ebenfalls erfolgreich angewendet haben. Anhand dieser Orientierungsbeispiele kannst du deine gesunden Trinkrezepte erweitern und dich Monat zu Monat wohlfühlen. […]

Obwohl es zunächst unlogisch klingen mag: Unser Luxus an Essen bringt uns um! Dass wir in Deutschland genug Lebensmittel haben, kaum ein Hungergefühl kennen sowie rund um die Uhr Zugang zu Nahrung haben, ist für uns selbstverständlich. Niemand hinterfragt es. Aber die Unterernährung in anderen Ländern ist um ein Vielfaches gesünder, als die Überernährung hier! […]

Jede Frau kennt sie: Menstruationsschmerzen! Die meisten Frauen leiden immens unter ihrer Menstruation, aber das muss nicht so sein! Mit den richtigen Lebensmitteln und dem richtigen Lebensstil, kannst du deine monatlichen Menstruationsschmerzen vermindern und womöglich sogar komplett verschwinden lassen. Die verschiedenen Regelschmerzen Menstruationsbeschwerden werden auch heute noch zum Teil von Männern belächelt, dabei gibt es […]

Die Feminisierung männlicher Lebewesen geschieht immer häufiger und ist nicht mehr wegzudiskutieren, wie viele Studien zeigen. Was viele Transgender-Menschen durch die bewusste Zufuhr weiblicher Hormone erreichen, nämlich die Verweiblichung ihres Körpers, passiert auch bei vielen anderen Männern. Ohne dass sie es beabsichtigen oder wissen; und dies nur durch die moderne industrielle, östrogenreiche Ernährung.   Zu […]

Wir werden mit 9 Früchten wunderbare Power-Frucht-Smoothies mixen, die Deine Perioden-Schmerzen lindern. Erst fangen wir mit 3 Beispielen der Top Power-Smoothies an, aber es gibt für dich keine Grenzen der Fantasie. Traue dich und mixe dir deine Smoothies so, dass sie dir schmecken. 9 Power-Früchte gegen Perioden-Schmerzen: Alles außer dem Sauersack kann man hier frisch […]

Du darfst Menstruationsschmerzfrei sein. Das klingt komisch, oder? Du bist seit deiner Pubertät gewohnt, zu hören, dass es normal ist, dass es schmerzt? Dass du sehr viel tun kannst, um diese Schmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren, wird dabei nicht erwähnt. Aber du kannst es wirklich. Du kannst viel mehr beisteuern, als du denkst. In diesem Buch erfährst du alles darüber welche Lebensmittel und Ernährungsstile gegen Beschwerden […]

Ein Muss-Sauce für alle Frauen, egal welchen Alters. Endlich Schluss mit Periodenschmerzen! Entdecke DIFO, die magische Sauce, die dein Leben während der Menstruation verändert. Keine Kompromisse mehr, keine Schmerzen und Beschwerden. Erfahre, wie DIFO mit seiner einzigartigen Formel aus natürlichen Zutaten gezielt Menstruationsbeschwerden lindert und dein Wohlbefinden steigert. Bereit, deine Tage in vollen Zügen zu […]

Mit diesen Gewürzen kommst du ganz ohne Beschwerden durch den Winter Entdecke die geheimen Superkräfte in deiner Küche! Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln und Habanero sind nicht nur Gewürze, sondern wahre Powerpakete für deine Gesundheit. Ihre erstaunlichen Eigenschaften reichen von entzündungshemmend und krebsbekämpfend bis hin zu aphrodisierend. Tauche ein in die Welt der vielseitigen Wirkung dieser Gewürze […]

Afrikanerinnen, die nicht einen europäischen Ernährungs- und Lebensstil übernommen haben, leiden aus diesem Grund seltener unter Menstruationsbeschwerden als Europäerinnen oder Afrikanerinnen, die sich europäisiert haben. Die ersten Erkenntnisse zu dieser Annahme kamen durch Beobachtungen, als ich in Deutschland ankam und weiße Freundinnen hatte. Während sie menstruieren beschwerten sie sich sehr. Sie beklagten sich wegen unterschiedlichen […]

Die verblüffende Macht der afrikanischen Naturheilkunde: Kräuter und Gewürze als geheime Wunderwaffen! Wir alle kennen sie – diese Tage im Monat, an denen uns unsere Menstruation so richtig zu schaffen macht. Schmerzen, Krämpfe und unregelmäßige Blutungen können uns das Leben zur Hölle machen. Doch was, wenn ich dir sage, dass die Lösung für diese Qualen […]

Bist du bereit, die ungeschönte Wahrheit über die heimlichen Drogen in deinem täglichen Essen zu erfahren? Du wirst schockiert sein, wie skrupellos die Lebensmittelindustrie mit deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden spielt. Der Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Tabou B. B. Braun deckt in seinem Buch “Dope dich doof: Junkie durch Weizen, Mehl, Zucker” auf, wie Kuhmilch, […]

Weizenmehl, ein alltägliches Grundnahrungsmittel in vielen Teilen der Welt, steht immer wieder im Mittelpunkt kontroverser Diskussionen über Gesundheit und Ernährung. Doch was, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Weizenmehl in vielen Selbstexperimenten und Studien nicht gut abschneidet? Dantse Dantse, der bekannte Gesundheitsexperte und Autor, hat die Ernährungswelt in Aufregung versetzt, indem er sich einem extremen […]

In einer Welt, in der Ernährungstrends oft so flüchtig sind wie die Wolken am Himmel, stehen wir heute am Rande einer wahrhaftigen Revolution – einer Revolution, die nicht nur unsere Art zu essen, sondern auch unser Leben verändern wird. Vergessen Sie alles, was Du über Superfood zu wissen glaubst, denn wir enthüllen die Wahrheit über […]

Frauen, es wird Zeit, die Sonne auf eure Probleme scheinen zu lassen – Die verblüffende Wahrheit über Vitamin D, Sinnlichkeit und Potenz. Sinnliche Probleme und ein geringes sexuelles Verlangen sind Themen, über die Frauen oft nur im Flüsterton sprechen. Aber wir werfen das Tabu beiseite und bringen die Lösung auf den Tisch – eine Lösung, […]

Warst du dabei oder hast Du es verpasst? Das Hofhaltig-Event in der Hofer Altstadt wurde zur Bühne einer wahren Geschmacksrevolution, und an vorderster Front stand der unkonventionelle Wissenslehrer, Autor und Ernährungsexperte, Dantse Dantse. Entdecke den Dantse Santé Stand auf dem Hofhaltig-Event mit unserem Trailer: Dantse Dantse ist kein Mann der Kompromisse. Sein Stand auf dem […]

Heute haben wir einige Tipps zum Thema Erkältung: Was erwartet unseren  Leser? Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Reizhusten, verstopfte Nase und Fieber? Ja, das ist nun mit diesem Buch möglich. Ich persönlich bin seit Jahren erkältungsfrei und es ist egal, ob rund um mich herum alle Menschen krank sind oder nicht, ich werde […]

In unserer von der Pharmaindustrie geprägten Welt schlucken Menschen weltweit jährlich mehrere tausend Tonnen Chemie-Antibiotika. Doch was, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine alternative, natürliche Möglichkeit gibt, sich vor Infektionen zu schützen? Die Natur hält eine Schatzkiste an natürlichen Antibiotika bereit, die in vielen Fällen effektiver sein können als ihre teuren, laborgefertigten Pendants. […]

Halsschmerzen sind eine allzu vertraute und oft schmerzhafte Begleiterscheinung von Erkältungen und Grippe. Das Kratzen im Hals, Schluckbeschwerden und gereizte Schleimhäute können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Anstelle von sofortigen Medikamenten und rezeptpflichtigen Lösungen gibt es natürliche Wege, um die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu fördern. In diesem Beitrag werden wir die wichtigsten Maßnahmen […]

Obst und Gemüse sind gesund und sollten jeden Tag gegessen werden. Zucker und fettige Lebensmittel sollten stattdessen gemieden. Nur so kann ein Mensch gesund leben und sein Gewicht halten oder sogar abnehmen. So haben wir es gelernt und so wird es uns in der Gesellschaft eingetrichtert. Natürlich ist das im Grunde wahr und Obst ist […]

Natur- und Schulmedizin: Kein Gegensatz, sondern zwei Teile eines Ganzen Die Naturmedizin zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Das bedeutet, hier wird der Mensch in seiner Gänze gesehen. Er wird als Organismus gesehen, der sich, vereinfacht gesagt, aus Körper und Psyche zusammensetzt. So kann eines das andere beeinflussen und […]

Du willst auch nicht ständig erkältet sein? Nicht ständig zum Arzt laufen? So helfen dir Lebensmittel dabei, gesund zu bleiben: Es gibt viele Gründe wie Lebensmittel dir besser helfen als tausend verschiedene Tabletten.Vor Allem Gewürze und Kräuter sind die Geheimwaffen im Kampf gegen Krankheiten. In seinem Buch Endlich ohne Grippe erklärt dir Dantse Dantse die einzelnen Wirkungsweisen dieser Gewürze und Kräuter und erklärt dir nicht nur gegen was sie helfen, sondern auch wieso. Weiterhin erklärt er auch, wie grippale Infekte überhaupt entstehen und wie dein Körper funktioniert. Er teilt sein Geheimnis, wie er im Laufe der Jahre sehr gute Rezepte […]

Die kalte Jahreszeit bricht an, und während sich die Menschen auf die bevorstehenden Festtage und den Schnee freuen, birgt sie auch die Gefahr von weitreichenden Gesundheitsproblemen. Grippe, Erkältungen und sogar Corona-Infektionen sind in dieser Zeit keine Seltenheit. Wir alle kennen die herkömmlichen Hausmittel wie Tee, Ruhe und Hühnersuppe, die uns in solchen Momenten helfen sollen. […]

DIFO – Dantse Immun Forte Life & Health Protect Energy Sauce DIFOs Zutaten (Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Habaneros und viele mehr) sind deine geheime Waffe gegen Krankheiten und gesundheitliche Herausforderungen. Diese Sauce wirkt dank der einzigartigen Kombination der wirkungsvollen Zutaten antibakteriell, antimikrobiell und entzündungshemmend. Sie bekämpfen effektiv Infektionen, schützt deine Zellen vor schädlichen Entzündungen und oxidativem Stress. […]

Am 12.11 war in den USA der Hühnersuppe-für-die-Seele-Tag (engl. National Chicken Soup for the Soul Day in den USA). Bon appétit! Neben der traditionellen Hühnersuppe gibt es auch andere Gerichte, die deine Gesundheit stärken und Krankheiten wie Erkältung oder Grippe bekämpfen können. Doch woran liegt das? Hauptsächlich an den Kräutern und Gewürzen! In diesem Artikel stelle […]

Wir haben wahrscheinlich alle eine Kochbanane schon einmal gesehen – aber nur wenige haben sie probiert. Es lohnt sich, tropischem Gemüse eine Chance zu geben. Es ist fast so vielseitig und nahrhaft wie Kartoffeln, aber kalorienarm. Kochbanane… …hat weniger Zucker. Im Gegensatz zu gelben Fruchtbananen enthalten grüne Kochbananen nur geringe Mengen an Fruktose, Glukose und […]

Wann bist du das letzte Mal an einer Erkältung erkrankt? Lange her? Oder denkst du, du bist häufig davon getroffen? Die Erkältung ist wohl eine der bekanntesten Volkskrankheiten. Denn einer Umfrage nach erkranken besonders häufig 40- bis 49-jährige. Bis zu 23% der Befragten erkrankten innerhalb des Jahres 2020 zweimal an einer Erkältung. 7% dreimal oder […]

Nahrungsergänzungsmittel sowie künstlich hergestellte Vitamine und Mineralien können sehr krank machen.  Millionen von Menschen weltweit greifen, insbesondere in der kalten Jahreszeit, auf künstliche Vitamine zurück und betrachten dies als unverzichtbar. Sie sind der Überzeugung, dass dies die einzige Maßnahme ist, um Mangelernährung vorzubeugen. Anstatt sich auf eine gesunde Ernährung mit frischen Lebensmitteln zu konzentrieren, wird […]

Wie wäre es, wenn es Krankheiten nicht gäbe? Wenn Krankheiten Symptome und Symptom-Verursacher die wahren Krankheiten wären? Wenn wir die Krankheit nicht als Krankheit definieren, sondern als primäre Symptome der vitalen Energie des Körpers; und das, was wir Symptome nennen (ich nenne es hier sekundäre Symptome), als Sprachrohr der primären Symptome bezeichnen (was die Wissenschaft […]

Du bist schon wieder erkältet? Die Nase läuft, der Hals tut weh, der Husten stört… In der Vorweihnachtszeit krank zu sein ist alles andere als angenehm. Während andere ihre Zeit auf dem Weihnachtsmarkt verbringen oder ihren Weihnachtsbaum schmücken, musst du das Bett hüten. Aber keine Sorge, die Erkältung bekommst du ganz schnell wieder los. Unser […]

Was braucht der Körper? Mineralien, Vitamine, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe? Alles Namen, die wir kennen – oder zu kennen behaupten, obwohl unser Wissen über sie oberflächlich und gering ist. Wir glauben, dass eine „gesunde“ Ernährung aus Gemüse, wenig Kohlenhydraten und wenig Fetten besteht oder vielleicht doch Keto, Paleo, oder wie auch immer die aktuelle Trend-Diät heißt, […]

Generation KREBS-krank Das weiß niemand über KREBS – Dein Arzt sagt es dir nicht! Über 50.000 Chemikalien. Dies ist die unglaubliche Zahl an Giftstoffen, mit denen ein Mensch jeden Tag in Kontakt kommt – Du fütterst deinen Körper und den deines Kindes tagtäglich mit KREBS, ohne es zu wissen! Dem Krebs den Kampf ansagen! Programmiert, […]

Weiße Lebensmittel sind die Feinde der Gesundheit und die Hauptursache aller chronischen Krankheiten. Wie sie uns krank machen und was wir dagegen tun können Wusstest Du, dass in Deinem Brot Menschenhaar, Entenfedern und Erdöl enthalten sein können? Nicht aus Zufall, sondern, weil man es so gewollt hat! Wusstest Du, dass Weißmehl und Zucker weiß sind, […]

Gesund und glücklich ohne Medikamente – ist das überhaupt möglich? Na klar! Der Autor Dantse Dantse zeigt dir in seinem Ratgeber “Bei Bester Gesundheit ohne Medikamente” wie das funktioniert. Es ist ganz einfach und du brauchst danach keine Pillen, Antibiotika oder Medikamente mehr! Was du aber brauchen wirst, sind Kräuter und andere Helden aus deiner […]

Abnehmen, das ewige Ziel, das oft mit frustrierenden Neujahrsvorsätzen beginnt und dann schneller verschwindet als der letzte Schnee im Frühling. Aber halt! Hier kommt DingKu-C, dein Schlüssel zum Gewichtsverlust, ohne dass du dich durch eine Tortur von Diäten quälen musst oder stundenlang im Fitnessstudio schwitzen sollst. Das Power-Trio: Ingwer, Kurkuma und Zitrone DingKu-C ist wie […]

Spruch des Tages: In Kamerun „trinkt“ man Öl, so sagt man. Aber die Menschen dort sind viel schlanker und muskulöser als Menschen hier in Europa,die beim Kochen kaum Öl benutzen. aus: “Abnehmen mit Charme” von Dantse Dantse Vergiss alles, was du über Diäten und Fettreduktion gehört hast! Hier kommt die schockierende Wahrheit: Öl ist nicht […]

Willkommen in der Welt der natürlichen Energie, des puren Genusses und der mühelosen Pfundreduktion! Stell Dir vor es gibt ein Getränk, dass nicht nur 100% natürlich und köstlich ist, sondern auch Deinen Stoffwechsel ankurbelt und Deine Fettverbrennung bescheunigt: Das innovative Power-Getränk DIngKu-C -gesund, natürlich und lecker! Mit seinen natürlichen Inhaltstoffen werden Deine Pfunde nur so […]

Bist Du auch mit den typischen Neujahrsvorsätzen in 2024 gestartet? Gesünder essen, mehr Sport machen und abnehmen steht bei vielen am Anfang des Jahres auf der To-Do Liste. Nach ein paar Wochen oder Monaten verschwindet schnell die Motivation, denn aufwendige Rezepte und anstrengende Trainingspläne sind langfristig schwer einzuhalten. Wir präsentieren Dir eine einfache und schnelle […]

Gesunder Gewichtsverlust – ein Ziel, das viele von uns teilen. Doch wie oft haben wir uns in Diäten verloren, uns selbst bestraft und uns mit unrealistischen Schönheitsidealen verglichen? Ein Ratgeber und ein Wegweiser zu einer positiven Veränderung im Umgang mit dem eigenen Körper Selbstliebe ist keine Option, sondern eine Grundvoraussetzung, nicht nur für den Gewichtsverlust, […]

Spruch des Tages: Diät macht dick. Bei jeder Diät konditionierst du den Körper dazu, bei nächstmöglicher Gelegenheit an noch mehr Kalorien festzuhalten. Dadurch nimmst du wieder zu. Diäten legen den Stoffwechsel lahm. aus: “Abnehmen mit Charme” von Dantse Dantse Essen und abnehmen? – Ja, das geht! In diesem Beitrag erfährst du erste Tipps darüber, wie […]

Spruch des Tages: Mit der Zeit verbesserte ich meine Ernährung immer weiter und sie wurde wieder zu 95% vegan, ohne Weizen, Milch und Zucker, mit viel pflanzlichem Öl, sehr gewürzt mit frischen Kräutern wie in Kamerun und wirklich, wie magisch, verschwanden auch nach und nach alle körperlichen und psychischen Beschwerden Aus „Vegan 3.0 – Gesund […]

Der Fettverbrenner-Saft DIngKu-C ist nicht nur zum Abnehmen gut. Er steigert auch allgemein deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Du willst mehr wissen? Entdecke mit dieser Liste wie DIngKu-C das Leben unserer Kunden revolutioniert hat! Diese beeindruckenden positiven Transformationen sprechen für sich: Optimierter Blutzuckerspiegel – Diabetes im Griff: DingKu-C bietet eine einfache Möglichkeit zur Blutzuckerkontrolle, denn […]

Fettleibigkeit in der modernen Gesellschaft Die historische Perspektive zeigt, dass vor hundert Jahren Übergewicht und Bauchfett bei Menschen eher eine Ausnahme waren. Im Gegensatz dazu sind heutzutage selbst schlanke Menschen von diesem Problem betroffen. Die drastische Veränderung in der Ernährung der letzten Jahrzehnte wird als Hauptursache für die globale Fettleibigkeit identifiziert. Der ungesunde Ernährungsstil wird […]

“Du wirst nicht nur abnehmen und dieses Gewicht halten, du wirst vitaler, fröhlicher, leichter und glücklicher, gesunder sein” aus: “Bauch Design” von Tabou B. B. Braun Die Illusion der Schönheit Wir alle wollen schön sein. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Gesellschaft gaukelt uns ein unrealistisches und ungesundes Bild von Schönheit vor. Sie nähert unsere […]