Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

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Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

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  • Taschenbuch: 492 Seiten
  • Verlag: indayi edition, Darmstadt (2. September 2019)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 1690102225
  • ISBN-13: 978-1690102229
  • Größe und/oder Gewicht: 15,4 x 2,9 x 21,6 cm

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Thalia

In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe!

Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse zeigt dir wie! Lerne wie Du mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper gelangst, welche tropischen Lebensmittel dein Fett schmelzen lassen, welche drei magischen Waffen dein Übergewicht wegzaubern und viele mehr!
Bekämpfe dein Fett, ohne Diät und baue Muskeln auf, ohne Fitnessstudio. Das beste Beispiel ist Dantse Dantse selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat.
Praxiserprobte und flexible Programme zum Abnehmen, die garantiert funktionieren! Programme, die Du so noch nicht kennst. Programme, die dir Spaß machen und dich tagtäglich aufs neue motivieren.

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Beschreibung

In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe!

Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Schöner Körper ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse zeigt dir wie! Lerne wie Du mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper gelangst, welche tropischen Lebensmittel dein Fett schmelzen lassen, welche drei magischen Waffen dein Übergewicht wegzaubern und viele mehr!

Ohne Diät zum perfekten Körper

Bekämpfe dein Fett, ohne Diät und baue Muskeln auf, ohne Fitnessstudio. Das beste Beispiel ist Dantse Dantse selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat.
Praxiserprobte und flexible Programme zum Abnehmen, die garantiert funktionieren! So kennst du sie noch nicht. Sie machen dir Spaß und motivieren dich tagtäglich aufs neue.

Programme, mit denen das Abnehmen für deinen Körper zum Kinderspiel wird! 

Zudem vereint dieser Ratgeber wissenschaftliche Erkenntnisse mit geheimen und erstaunliches Fakten der Naturlehre Afrikas. Das sorgt für jede Menge neuen Input, der dich verblüffen wird:

  • Tropenlebensmittel, die echte Fettkiller sind
  • wie dir eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen hilft
  • Vitamine, die Kilos schmelzen lassen
  • wie du mit reichlich pflanzlichem Öl abnimmst
  • die drei magischen Kräuter-Gewürze, die sogar im Schlaf Fett schmelzen lassen
  • welche Kohlenhydrate Fett verbrennen und Muskeln aufbauen
  • wie du deine Darmflora reinigst, weil das Abnehmen im Darm anfängt
  • psychischen Faktoren, die beim Abnehmen eine zentrale Rolle spielen
  • wie du deinen Körper entschlackst
  • warum Hungerattacken auftreten und wie du sie vermeidest
  • feste Programme, mit denen du in wenigen Wochen mehrere Kilos abnimmst
  • warum und wie Wasser schlank, aber auch DICK machen kann
  • Jo-Jo Effekt dauerhaft vermeiden
  • was du tun musst, wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst
  • warum und wie kalt duschen und intermittierendes Fasten helfen schnell Fett zu verbrennen
  • welche kleinen Details, die man oft vernachlässigt, dein Ziel torpedieren
  • warum sehr heiße und sehr kalte Speisen und Getränke dick machen

Und das ist nicht alles für deinen Körper!

Du erfährst außerdem,

  • den Grund, warum die große Mehrheit der Afrikaner muskulöser ist als die Europäer
  • warum sie eine festere Haut und einen knackigeren Po haben, ohne Sport machen zu müssen, nur durch die Wahl der Lebensmittel
  • den Grund, warum die meisten Menschen unter 35 in Afrika ohne Sport einen Sixpack-Bauch haben, und was sie dafür essen
  • warum afrikanische Frauen weniger Cellulite haben

Tipps und Tricks für deinen Körper

Neben authentischen und wissenswerten Tipps und Tricks für deinen Traumkörper, erhältst Du ebenfalls tolle und leckere Rezepte, bei denen dir garantiert nichts fehlen wird, denn Dantse Dantse ist kein Fan von radikalem Verzicht und unwirksamen Null-Diäten. All das was er dir empfiehlt, hat er selbst getestet und testen lassen.
„Kein anderes Buch der Welt versammelt so viele Insider-Informationen an einem Ort. Schau einfach kurz auf das Inhaltsverzeichnis und Du wirst sehen, dass ich dir nicht zu viel verspreche. Ich offenbare dir hier mein komplettes Wissen und viele Fakten aus vielen Kulturen wie Du sie so noch nicht kennst. Das Ergebnis ist mein Beweis. Fange jetzt an, beginne sofort mit DantseLOGIK(TM) – Meistere dein Gewicht!“, so der Autor.

Hast du deinen Körper satt?

Wenn Du den lästigen Jojo-Effekt satt hast, keine Zeit für stundenlanges schwitzen im Fitnessstudio, starre Abnehmprogramme total unrealistisch findest oder deine Gewichtsabnahme trotz aller Anstrengung nicht weiter voran geht, dann ist dieser Ratgeber genau das richtige für dich!

Hier findest du den Buchtrailer zu „Ich liebe meinen Körper“

Das Buch ist auch auf Amazon, Thalia und Hugendubel erhältlich.

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