Dein Glück hängt nicht von anderen Menschen ab!/ Spruch des Tages 06.April 2020

Dein Glück hängt nicht von anderen Menschen ab. Es ist falsch, zu glauben, dass ein Mann oder eine Frau dich glücklich machen werden. Sie können dir glückliche Gefühle und Momente schenken, aber nicht das tiefe Glück. Wenn dein Glück von einem Menschen abhängt, wirst du abhängig von diesem Menschen und sobald er nicht mehr da […]

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CORONAVIRUS IN DER PRAXIS: Mundschutz und Hygiene allein reichen nicht. Wissen und Aufklärung schützen.

CORONAVIRUS IN DER PRAXIS: Mundschutz und Hygiene allein reichen nicht. Aufklärung und Wissen schützen. In Deutschland und weltweit wütet das Coronavirus und verbreitet Angst und Schrecken. Da noch kein Heilmittel gefunden ist, werden wir mit Hygienevorschriften bombardiert. Wir sind aber auch der Meinung, dass das richtige Wissen und die Aufklärung mindestens genauso wichtig sind.  Viele […]

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Kümmer dich um Kohlenhydrate-Power!/ Spruch des Tages 03.April 2020

Gute Kohlenhydrate, die uns gesund und schlank machen, sind Vielfachzucker. Durch ihre Fasern wird der Körper den Zucker über den Tag verwenden, ohne die Zeit zu haben, ihn umzuwandeln und zu speichern. Wenn du deutlich mehr komplexe Kohlenhydrate (vielfachzuckerreiche Lebensmittel) isst und einfache Kohlenhydrate (Zucker, Mehl, Getreide, Brot, Obstsäfte) stark reduzierst, bleibt der Blutzuckerspiegel konstant […]

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….wie Du Dich vor Infektionen schützt!

Coronavirus COVID-19: Fakten statt Furcht. Mit vielen wertvollen Ernährungstipps zur Stärkung des Immunsystems, antiviralen Nahrungsmitteln, Nahrungsmitteln zur Vorbeugung von Infektionen und Tipps, wie du entsprechende Desinfektionsmittel selbst herstellen kannst. Viele Fragen werden beantwortet, die in den Medien hintenanstehen.

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